¡Hola, hivers de Hive y SWC!
En este post les vengo a compartir lo que fue mi primer entrenamiento de esta semana, el cual enfoque en entrenar dinámicos. Entrenamos todos los muchachos en casa de @morales-sw , llegué más o menos a las 6pm, el día estaba bastante pesado ya que últimamente está lloviendo, pero como Luis soldó la barra de nuevo, todos teníamos ganas de entrenar así que no le paramos. Por el tiempo sin entrenar el inicio del entreno fue un poco desanimado, pero ya habiendo calentando empezaron a salir trucos y combos, me enfoque en seguir con el doble en X y recupere el doble normal, que tenía bastante tiempo sin girarlo, al pasar el rato en el entreno se empezó a notar la fatiga por el tiempo sin entrenar freestyle bien así que con los muchachos lanzamos algunos estáticos y básicos para no dejar el entreno a medias, echamos broma un rato, y se pasó bastante bien el entreno. Yo me fui un poco temprano ya que tenía que hacer un delivery y ahí compraría mi cena. Cené arroz con huevo y queso, y luego de eso estire para descargar la tensión que dejó el entreno de free, un muy buen día !
Hello, Hive and SWC hivers!
In this post I come to share with you what was my first training this week, which focused on dynamic training. We trained all the guys at @morales-sw's house, I arrived around 6pm, the day was pretty heavy since it's been raining lately, but since Luis welded the bar again, we all felt like training so we didn't stop. Because of the time without training the beginning of the training was a little discouraged, but having already warmed up, tricks and combos began to come out, I focused on continuing with the double in X and recover the normal double, which had long enough without turning it, as time passed in the training began to notice the fatigue for the time without training freestyle well so with the guys we launched some static and basic to not leave the training halfway, we joked for a while, and the training went pretty well. I left a little early as I had to make a delivery and there I would buy my dinner. I had rice with egg and cheese for dinner, and after that I stretched to unload the tension left by the free training, a very good day !
