¡Hola, hivers de Hive y SWC! Esta vez vengo a compartir con ustedes lo que fue mi entrenamiento de frontlever y handstand el cual realicé en el gym en el que estoy trabajando. Esta vez empecé practicando mi handstand, al principio lo sentia un poco pesado, pero al rato empecé a sentir bastante control en el asi que empecé a jugar con las piernas y los pesos en mis manos, al rato quise probar lanzarlo en wide, ya que tenía tiempo sin hacerlo y sentí que me podía salir, y estaba en lo correcto, me salió al primer intento y quise jugar con él, para ponerme un reto quise cerrarlo a handstand normal pero no me quería salir, luego de 5 intentos, me salió, y esto me animo bastante para la rutina de front que realizaría. Me puse con mi rutina, la cual consistió en 4 series de 2 pull ups parciales de front, luego hice negativas de pull up de front por 4 series, continúe con pull ups en tuck adv frontlever, aquí ya estaba bastante cansado y me puse a jugar basket entre series, un chamo del gym me dijo para jugar un 1v1 asi que le dije que si, al terminar hice 4 series de pull ups al pecho, y termine con 2 series de escapulaciones colgado. Fue un muy buen entreno. Al terminar volví a casa de mi papá para descansar y comer algo bueno para recuperarme.