Lamentablemente, hoy tampoco puedo retomar mis entrenamientos porque sigo enfermo 🤒. He estado lidiando con vómitos, diarrea y fiebre, lo que me ha dejado bastante debilitado. Hoy tuve que ir a la clínica de mi trabajo, donde me colocaron suero y un protector gástrico. Además, me mandaron a hacer unos exámenes que debo llevar mañana para que el doctor los revise y me dé un diagnóstico más preciso.
El médico me ha dado dos días de reposo en el trabajo, y creo que esta semana tampoco podré entrenar. Esto me decepciona un poco porque tenía muchas ganas de seguir con mi rutina de calistenia y mejorar mis habilidades en los elementos estáticos como el front lever, la plancha y las handstands. Sin embargo, entiendo que es importante recuperarme completamente para poder volver más fuerte y evitar recaídas.
Aprovecharé este tiempo de reposo para descansar y cuidar mi salud. También estaré revisando algunos videos y artículos sobre técnicas de calistenia para mantenerme motivado y aprender nuevas estrategias que pueda aplicar cuando vuelva a entrenar. La disciplina y la consistencia son clave en este deporte, y aunque ahora esté en pausa, sé que volveré con más energía y determinación.
Somos SWC, y nos vemos en el próximo post. ¡Saludos a todos!
Unfortunately, I can't resume my training today either because I'm still sick 🤒. I have been dealing with vomiting, diarrhea and fever, which has left me quite weak. Today I had to go to the clinic at my work, where they gave me sleep and a gastric protector. In addition, they sent me to do some tests that I must carry out tomorrow so that the doctor can review them and give me a more precise diagnosis.
The doctor has given me two days off from work, and I think I won't be able to train this week either. This disappoints me a little because I really wanted to continue with my calisthenics routine and improve my skills in the static elements such as the front lever, plank and handstands. However, I understand that it is important to recover fully so I can come back stronger and avoid falls.
I will take advantage of this time of rest to rest and take care of my health. I will also be reviewing some videos and articles on calisthenics techniques to stay motivated and learn new strategies that I can apply when I return to training. Discipline and consistency are key in this sport, and although he is on hiatus now, I know he will return with more energy and determination.
We are SWC, and we will see you in the next post. Greetings to all!
INSTAGRAM |
 |