Street Workout Community |
|---|
Donde espero que sea de su gusto y de su agrado mi entrenamiento con un enfoque constante y disciplinado y un objetivo muy claro y es darlo todo en todos mis entrenamientos buscar mi mejor versión y Nivel en este bello deporte que amó y conjunto a ello darme a conocer y dejar una huella en la calistenia, Dicho esto, comencemos.
Hoy en mi casa de altos de gallardin conjunto a mi amigo Miguel, dimos por cumplido una idea que teníamos desde la semana pasada y hoy fue todo un éxito consiguiendo una barra propia para nuestra urbanización que próximamente la instalaremos en su respectivo lugar.
Tuvimos una larga búsqueda de 1 semana y dimos con un muy amable señor de la región de Altos de Gallardin. Llegamos a un acuerdo y el tan buen señor nos regaló esta barra, la cual nos será y le daremos el uso que queremos.
Se usará más que todo para entrenar front lever victorians back levers y full planches a placer todo lo que queramos sin tener que ir tan lejos mi caminar porque tendremos la barra en nuestra urbanización.
Y no solo eso, sino tener juntadas con compañeros del deporte y del Clan AsT aquí con mucha comodidad y tranquilidad, respectivamente procedí a estrenarla con un poco de básicos de Front lever que sinceramente me hacían mucha falta.
Aproximaciones de touch Front para activar bastantes aguantes con un aproximado de 12 en total para calentar y también impliqué en la rutina 8 cambios de agarre para darle un toque personal a la rutina.
Barra que para mí, gusto es una maravilla, solo le falta un toque más de amor y mantenimiento para volver la estética, pero a nivel de funcionalidad es perfecta para todos los entrenamientos a futuro.
Sin lugar a dudas, partir de ahora mis entrenamientos aquí en San Cristóbal serán más cómodos y rápidos a nivel de capacidad y eficientes por la cercanía. Me siento muy feliz y satisfecho con el logro de hoy.
Seguiré dándolo todo de mi y en mis entrenos y motivar más y más para los próximos atletas y ser cada día mejor atleta en este fascinante deporte espero que les haya gustado y nos vemos en el próximo blog.
I hope you enjoy my training with a constant and disciplined approach and a very clear goal: to give it my all in all my workouts, to seek my best version and level in this beautiful sport that I love, and at the same time, to make myself known and leave a mark on calisthenics. That being said, let's begin.
Today at my home in Altos de Gallardín, together with my friend Miguel, we fulfilled an idea we'd had since last week, and today it was a complete success, getting a barbell for our development, which we will soon install in its respective location.
We had a long, one-week search and found a very kind gentleman from the Altos de Gallardín region. We reached an agreement, and the good gentleman gave us this bar, which we will use as we see fit.
It will be used mostly to train front levers, Victorian back levers, and full planches as much as we want without having to walk so far because we will have the bar in our neighborhood.
And not only that, but we will also be able to meet up with colleagues from the sport and the AsT Clan here in comfort and peace. I then began to break it in with some front lever basics, which I honestly needed so much.
I used touch front approaches to activate plenty of holds, with approximately 12 in total to warm up. I also included eight grip changes in the routine to give it a personal touch.
This bar, to my taste, is a marvel. It just needs a little more love and maintenance to restore its aesthetics, but in terms of functionality, it's perfect for all future workouts.
Without a doubt, from now on, my training here in San Cristóbal will be more comfortable and faster in terms of capacity, and more efficient due to the proximity. I feel very happy and satisfied with today's achievement.
I will continue giving my all in my training and motivating future athletes even more, and becoming a better athlete every day in this fascinating sport. I hope you enjoyed it, and I'll see you in the next blog.
MY INSTAGRAM |
|---|
 |