Buscando mejoría incluso con días malos.
Seeking improvement even on bad days.
Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive y a todas las personas que normalmente ven todas mis publicaciones. Hoy vengo a ustedes a comentarles un poco sobre las cosas que realicé y también sobre la forma en la cual estoy tratando de ver las cosas en los entrenamientos y en todo en general, ya que normalmente es algo bastante importante tener la mente en alto a pesar de todas las dificultades que en la vida da y tiran a debilitar a toda persona, así que sin más que añadir, vamos con la publicación del día de hoy.
A warm greeting to the great #hive community and to everyone who regularly reads my posts. Today I'm here to share a little about the things I've been doing and also about how I'm trying to approach things in training and in general. It's usually quite important to keep your mind up despite all the difficulties life throws at you and can weaken everyone. So, without further ado, let's get on with today's post.
Hoy fue un día de entrenamiento en el cual realicé bastantes cosas y considero que fue un entrenamiento bastante efectivo a pesar de el agotamiento físico que cargo desde hace varios días por el aumento de intensidad el cual ando realizando para llegar a tener muchos beneficios a largo plazo, realmente hay que tener en cuenta siempre en el deporte tener una mentalidad bastante fuerte ya que normalmente hay muchas actividades y cosas que pueden hacer que las personas se sientan mal por el hecho de que se aproximan muchas dificultades las cuales desmotivan y hacen que todo se vuelva más complicado, este tipo de cosas y situaciones normalmente suceden bastante a menudo y realmente recomiendo a las personas que se sientan así a enfocarse al 100% en su objetivo y tomar los descansos que sean necesarios en el caso de estar ya al límite, también realizar cosas que les guste muchísimo y entrenar de una manera precautiva para volver al 100%.
Today was a training day in which I did quite a few things, and I consider it a fairly effective workout despite the physical exhaustion I've been carrying for several days due to the increased intensity I've been undergoing to achieve many long-term benefits. In sports, you really have to always keep in mind having a fairly strong mentality, since there are usually many activities and things that can make people feel bad due to the fact that many difficulties are approaching, which demotivate them and make everything more complicated. These types of things and situations normally happen quite often, and I truly recommend that people who feel this way focus 100% on their goal and take the necessary breaks if they're already at their limit. They also recommend doing things they really enjoy and training cautiously to get back to 100%.
Realmente, este tipo de situaciones, las cuales debilitan a las personas, son completamente normales; incluso la gente de alto nivel las vive también, ya que todos somos seres humanos y tendemos a estar débiles de vez en cuando por muchas cosas y situaciones de la vida, así que lo más importante realmente es luchar por los objetivos y nunca desistir. Y con esto culminaría la publicación del día de hoy y nos veríamos en la siguiente.
In reality, these types of situations, which weaken people, are completely normal. Even high-level people experience them too, since we're all human beings and tend to feel weak from time to time due to many things and situations in life, so the most important thing really is to fight for your goals and never give up. And with this, I'd conclude today's post, and we'll see you in the next one.
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