| Street Workout Community |
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Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive y a todas las personas que ven todas las publicaciones que normalmente realizo en esta plataforma. Hoy vengo a ustedes a contarles un poco sobre cómo ha sido mi práctica sobre los dinámicos de la calistenia, los cuales son bastante complejos de obtener y requieren bastante tiempo y memoria para poderse realizar, pero en mi caso logré realizarlos el mismo día en que practiqué por el hecho de que ya en su tiempo lo logré tener, pero me lesioné y no tuve que practicarlos más, así que sin más que añadir, vamos con la publicación del día de hoy.
A warm greeting to the great #hive community and to everyone who reads all the posts I regularly make on this platform. Today I'm here to tell you a little about my calisthenics dynamics practice. These exercises are quite complex to master and require a lot of time and memory to perform. However, in my case, I was able to do them the same day I practiced because I already had them at one point, but I got injured and didn't have to practice them anymore. So, without further ado, let's get on with today's post.
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Empecé a practicar esta rama la cual es bastante compleja por el hecho de que en mi caso ya tengo el cuerpo bastante tenso por la práctica de la otra parte que se llama Los estáticos y esta hace que sea mucho más rígido para estos movimientos dinámicos, pero para poder obtener conforme va pasando el tiempo bastante variantes me toca de manera forzada también practicar estos movimientos pero el primer día que decidí realmente practicar mi logro salir uno de los primeros movimientos que se obtiene en esta rama el cual tiene como nombre el 360 el cual consiste en dar una vuelta en la barra después de haber hecho un gran impulso y volver a caer sosteniéndose de la misma barra, Aunque suene bastante simple es bastante complejo al principio y yo logré hacerlo pero tuve la mala suerte de volarme un Callo de la mano y tuve que parar el entreno ese para poder recuperarme en estos días.
I started practicing this branch, which is quite complex due to the fact that, in my case, my body is already quite tense from practicing the other part called Statics, and this makes it much more rigid for these dynamic movements. However, in order to acquire enough variations over time, I am forced to also practice these movements. However, the first day I decided to really practice, my achievement was to come out with one of the first movements obtained in this branch, called the 360. This consists of turning around on the bar after having made a great push and falling again while holding onto the same bar. Although it sounds quite simple, it is quite complex at first, and I managed to do it, but I had the bad luck of tearing a callus on my hand and had to stop training that time to be able to recover in the next few days.
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Aparte de este movimiento, también realicé movimientos estáticos, los cuales me gustan muchísimo, y realmente espero y aspiro que el próximo día que me toque practicar estos movimientos dinámicos, pueda poder hacerlo ya con menos dificultad y poder añadir muchas otras cosas de esta categoría. Así que espero que les haya gustado la publicación que realicé el día de hoy y nos veríamos en la siguiente que publique.
Aside from this movement, I also performed static movements, which I really like, and I really hope and aspire that the next day I have to practice these dynamic movements, I can do them with less difficulty and be able to add many other things from this category. So I hope you enjoyed the post I made today and I'll see you in the next one I publish.
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| Muchas gracias por leer mi publicacion | Thank you very much for reading my post. |
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| Creditos al autor | Crédits to the author |
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| Imagenes y separadores | Images and separators |
| @loganramirez-sw | @loganramirez-sw |
| Dia de la publicacion | Publication day |
| 30/07/2025 | 30/07/2025 |
| Herramienta de edicion | Editing tool |
| Canva | Canva |
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