Entrenando con mi compañero
Training with my partner
Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive y a todas las personas que ven todas mis publicaciones. Hoy vengo a ustedes con una anécdota sobre el entrenamiento del día de ayer con mi compañero @henrrysworkout, en el cual realizamos un entrenamiento realmente bueno y efectivo para el desarrollo de resistencia para ir fuerte a la competencia. Así que, sin más que añadir, vamos con el post.
A warm greeting to the great #hive community and to all the people who see all my posts. Today I come to you with an anecdote about yesterday's training with my partner @henrrysworkout, in which we did a really good and effective training for the development of resistance to go strong to the competition. So, without further ado, let's go with the post.
En este día pude entrenar con mi compañero @henrrysworkout para poder obtener bastante resistencia para así poder dar lo mejor en los futuros entrenamientos. Realmente me gusta entrenar con él por el hecho de que todo el conocimiento que él tiene me ayuda muchísimo a avanzar tanto en mis estáticos como en los movimientos de poder. Así que entrenamos en la casa por el hecho de que el clima estaba bastante horrible y últimamente, por la zona donde vivimos, está llena de pura lluvia, y los parques están realmente horribles por los charcos que se hacen de agua por ser de tierra el suelo. En el caso de él, realizó entrenamientos enfocados en la resistencia de los combos; esto realmente es necesario para obtener mucha fluidez y no fallar los movimientos que se desean realizar.
On this day I was able to train with my partner @henrrysworkout to be able to gain enough resistance so I can give my best in future training sessions. I really like training with him because all the knowledge he has helps me a lot to advance both in my static and power movements. So we trained at home because the weather was pretty horrible and lately, in the area where we live, it is full of pure rain, and the parks are really horrible because of the puddles that form from water because the ground is made of dirt. In his case, he did training focused on the resistance of the combos; This is really necessary to get a lot of fluidity and not fail the movements you want to do.
Entre estas cosas incluía muchísimas series de aguante y explosividad con muchas cosas realmente interesantes. Y en el caso mío también realicé movimientos similares, ya que normalmente hice la misma rutina, pero ajustada a mi intensidad. Así que normalmente me fue muy bien, ya que podíamos descansar bien entre series para así poder estar bastante descansados y dar lo mejor de sí. Así que con todo esto explicado terminaría mi publicación. Espero que les haya gustado mucho; nos vemos en la siguiente.
Among these things I included a lot of endurance and explosiveness series with many really interesting things. And in my case I also did similar movements, since I normally did the same routine, but adjusted to my intensity. So normally it went very well for me, since we could rest well between series so that we could be well rested and give our best. So with all this explained I would finish my post. I hope you liked it a lot; see you in the next one.
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