Ayer tuve un entrenamiento de calistenia enfocado en el front lever, uno de los ejercicios más desafiantes y estéticos que existen a mi parecer. Fue un entrenamiento muy efectivo, ya que pude esforzarme como nunca y sentir cómo trabajaban todos los músculos de mi cuerpo. Logré mantener el front lever advanced por varios segundos, algo que me llenó de orgullo y satisfacción.
Yesterday I had a calisthenics workout focused on the front lever, one of the most challenging and aesthetic exercises that exist in my opinion. It was a very effective workout, as I was able to push myself like never before and feel every muscle in my body working. I managed to keep the front lever advanced for several seconds, something that filled me with pride and satisfaction.
Sé que no todos los días serán así, que habrá días buenos y días malos, pero lo importante es no perder la constancia y seguir trabajando duro para mejorar. El front lever no se consigue de la noche a la mañana, sino con mucha práctica, paciencia y disciplina. Es el camino al éxito, no solo en el deporte, sino en la vida.
Así que te invito a que te animes a probar el front lever, o cualquier otro ejercicio de calistenia que te guste. Verás cómo te sientes más fuerte, más poderoso y más saludable. Y recuerda, no importa el nivel que tengas, lo que importa es el progreso que hagas. ¡Vamos por mas!
I know that not every day will be like this, that there will be good days and bad days, but the important thing is not to lose consistency and keep working hard to improve. The front lever is not achieved overnight, but with a lot of practice, patience and discipline. It is the path to success, not only in sport, but in life.
So I invite you to try the front lever, or any other calisthenics exercise you like. You will see how you feel stronger, more powerful and healthier. And remember, no matter what level you are, what matters is the progress you make. Let's go for more!
"Todo campeón fue alguna vez un contendiente que se rehusó a dar por vencido."
- Sylvester Stallone.
"Every champion was once a contender who refused to give up."
- Sylvester Stallone.
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