STREET WORKOUT COMMUNITY
Un saludos amigos y amigas de la comunidad de #swc y #hive, les vengo a compartir un poco de mi entrenamiento de front lever que hice hoy. Últimamente, a pesar de varios inconvenientes que he tenido, me siento recuperado en el front lever, me estoy esforzando y entrenando duro para seguir mejorando este movimiento además de seguir los consejos que me da mi amigo Kleymer, un acuerdo que tenemos entre los dos que yo lo ayudo a mejorar su plancha y el pino y el me ayuda a mejorar el front lever. Poco a poco voy ganando más fuerza, ya estoy haciendo movimientos combiados más avanzados como el 2-2-3 que son 2 pull ups, 2 presses y 3 segundos de aguante y bueno, estoy mejorando considerablemente a pesar de que se me dificulta un poco más por mi altura y peso. Los ejercicios que estoy realizado me están sirviendo muy bien y seguiré dándole duro.
Greetings friends of the #swc and #hive community, I'm here to share a little bit of my front lever training that I did today. Lately, despite several setbacks I've had, I feel recovered in the front lever, I'm trying hard and training hard to continue improving this movement in addition to following the advice that my friend Kleymer gives me, an agreement we have between the two of us that I help him improve his plank and handstand and he helps me improve the front lever. Little by little I'm gaining more strength, I'm already doing more advanced combined movements like the 2-2-3 which is 2 pull-ups, 2 presses and 3 seconds of hold and well, I'm improving considerably even though it's a little more difficult for me because of my height and weight. The exercises I'm doing are serving me very well and I'll keep going hard.
Gracias amigos lectores, nos vemos en una publicación futura
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