STREET WORKOUT COMMUNITY
Hola a todos mis amigos y amigas de #hive y #swc, espero que se encuentren todos muy bien, les envío un saludo cordial. Hoy vengo a compartirles unas fotografías de mi entrenamiento de plancha para empezar esta semana con gran intensidad, motivación y full disciplina. Estuve practicando algunas cosas que ya tenía bastante que no hacía, debido a que pues tuve bastantes altibajos y bueno, mi nivel deportivo ha sido inestable, pero ya que ando ready otra vez hoy hice un poco de aguantes de full con press, también estuve practicando un poco una full en diagonal que a pesar de que es incómoda, también es bastante difícil de controlar pero ahí está. Además hice algunas series en straddle con press y así estuve componiendo mi rutina de entrenamiento, con varias series, al menos unas 6 y luego estuve haciendo un poco de musculación osea fortalecer más. Al final me sentía bien porque ya tenía bastante que no hacía tanta intensidad y quedé muy satisfecho con mi rendimiento.
Hello to all my #hive and #swc friends, I hope you're all doing well. I send you my warmest regards. Today I'm here to share some photos of my plank workout to kick off this week with great intensity, motivation, and full discipline. I've been practicing some things I haven't been doing for a while because I've had my ups and downs, and well, my fitness level has been unstable. But since I'm ready again, today I did some full press holds. I also did a bit of a diagonal full press, which, while uncomfortable, is also quite difficult to control, but it's there. I also did some sets of straddle presses, and that's how I've been building my workout routine, with several sets, at least about 6, and then I did some weight training, meaning I wanted to strengthen more. In the end, I felt good because I hadn't been doing so intensely for a while, and I was very satisfied with my performance.
*Thank you, dear readers, see you in a future post
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