STREET WORKOUT COMMUNITY
Un saludo amigas y amigos de #Hive y #SWC, el día de hoy quiero compartir con ustedes una publicación referente a algunas pequeñas pruebas que realice el día de ayer con mi front lever, actualmente me encuentro en una fase donde me estoy adaptando nuevamente a los entrenamientos de front lever, hace mes y medio más o menos el tiempo que tenía para entrenar cambio drásticamente, antes tenías muchas horas libres y actualmente tengo que organizarme bien para poder entrenar. Este cambio hizo que mi nivel bajase debido a que no entrenaba como venía acostumbrado, actualmente me encuentro retomando paso a paso y no solo eso también estoy aprovechando para limpiar un poco mis combos. Me he notado más sólido en el 1-2-3 de front lever full. Básicamente mi práctica de ayer fue referente a ese combo, de momento no buscaré elementos como el victorian ni el touch hasta tener una base sólida en power moves de front lever. Realice 4 veces el mismo combo hasta que ví que la técnica comenzaba a decaer, me gusta notar la explosividad que tengo a la hora de hacer la pull up, ya que antes no solía pegar la cadera de la barra.
Greetings friends of #Hive and #SWC, today I want to share with you a post regarding some small tests I did yesterday with my front lever. I'm currently in a phase where I'm adapting again to front lever training. About a month and a half ago, the time I had to train changed drastically. Before, you had a lot of free time, but now I have to organize myself well to be able to train. This change caused my level to drop because I wasn't training as I was used to. Currently, I'm taking it back step by step, and not only that, I'm also taking the opportunity to clean up my combos a bit. I've noticed myself feeling more solid in the full front lever 1-2-3. Basically, my practice yesterday was related to that combo. For now, I won't be looking for elements like the Victorian or the Touch until I have a solid foundation in front lever power moves. I performed the same combo 4 times until I saw that my technique was starting to decline. I like to notice the explosiveness I have when doing the pull up, since before I didn't usually touch the bar with my hips.
Thank you reader friends, see you in a future post
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