Entrenamiento de front lever [ESP-ENG]
front lever training [ESP-ENG]
Un saludo amigos y amigas de #Hive y #SWC. Espero se encuentren muy bien. El día de hoy quiero compartir con ustedes fotografías de mi entrenamiento de front lever de hoy en la mañana. Sigo muy enfocado en terminar de sacar el front lever touch, de momento he podido realizar mis primeros segundos de touch en half y luego bajar la negativa para estirar a front lever completo. En este entrenamiento, luego de los intentos, mi rutina está compuesta por muchas dominadas de tuck y pegar desde tuck a barra, con esto finalizó el primer entrenamiento del dia.
Greetings friends of #Hive and #SWC. I hope they are fine. Today I want to share with you photographs of my front lever training this morning. I am still very focused on finishing getting the front lever touch, for now I have been able to do my first seconds of touch in half and then lower the negative to stretch to full front lever. In this training, after the attempts, my routine is composed of many tuck pull-ups and hitting from tuck to bar, with this the first training of the day ended.
Thank you reader friends, see you in a future post