STREET WORKOUT COMMUNITY
Un cordial saludo a todos mis amigos y amigas que pertenecen a la comunidad de #swc y al ecosistema de #hive, espero que todos estén muy bien en el día de hoy, donde vengo a compartirles unas fotografías de mi entrenamiento que estuve realizando de forma mixta, es decir, aplicando dos fuerzas. Estuve haciendo ejercicios para fortalecer un poco la Straddle y el Front, que en el caso de la Straddle estuve haciendo aguantes y presses y en el vaso del Front estuve haciendo los ejercicios en Half y también hice aguantes, presses y Pull Ups. Volviendo poco a poco a retomar mi nivel en el Front que ya había agarrado pero no mantuve y también volviendo a retomar mi nivel en la Straddle ya que estoy metiendo nuevamente doble press con una postura bastante aceptable. Ya se acerca la duals entonces estoy metiendo ejercicios cada vez más intensos en mis rutinas. Además, dejé por los momentos el gym para enfocarme en estar preparado y mejorar mi nivel para la competencia y bueno, siento que me está yendo muy bien, seguiré dándole duro a los entrenamientos para ir puliendo algunas cosas y ganar un poco más de fuerza.
Greetings to all my friends in the #swc community and the #hive ecosystem. I hope you're all doing well today. I'm here to share some photos of my mixed workout, which I did using two different strengths. I was doing exercises to strengthen my straddle and front presses a bit. For the straddle, I did holds and presses, and for the front press, I did half presses, holds, presses, and pull-ups. I'm slowly getting back to my level on the front press, which I'd already mastered but couldn't maintain. I'm also getting back to my level on the straddle, as I'm now doing double presses again with a pretty decent posture. Duals are coming up, so I'm adding more and more intense exercises to my routines. Also, I've been leaving the gym for a while to focus on being prepared and improving my level for the competition, and well, I feel like I'm doing really well. I'll keep working hard at training to fine-tune some things and gain a little more strength.
*Thank you, dear readers, see you in a future post
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