Entrenamiento de plancha [ESP-ENG]
planche training [ESP-ENG]
Un saludo amigos y amigas de #Hive y #SWC. Espero se encuentren muy bien. El día de hoy quiero compartir con ustedes fotografías de lo que fue mi entrenamiento de activación para la plancha. Comienza la última semana antes de las dualbattle, semana la cual tomaré como descarga antes de competir, ya que he sentido mucha fatiga acumulada en mi cuerpo. Estaré subiendo lo que haga en está semana de descarga. Hoy solamente hice marques y pequeños aguantes de las posturas.
Greetings friends of #Hive and #SWC. I hope they are fine. Today I want to share with you photographs of my plank activation training. The last week before the dualbattle begins, a week which I will take as a discharge before competing, since I have felt a lot of fatigue accumulated in my body. I will be uploading what I do this download week. Today I only made marks and small holds of the postures.
Thank you reader friends, see you in a future post