Hola amigos de SWC espero se encuentren muy bien, el día de hoy quiero traerles unas fotografías de lo que fue nuestro entrenamiento junto a Giampiero fusco el cual ha sido nuestro ídolo en el deporte durante todos estos años y en esta gran oportunidad a diferencia de la anterior visita que pudimos verlo entrenar y demás, pues en esta logramos entrenar junto con el en una increíble rutina de básicos en la cual dimos todo lo que teníamos de fuerza y fue algo que valio la pena tanto así que logramos pasar un rato agradable tanto con el como con los demás atletas que estaban en el gym de CrossFit llamado "Bahía Box", una rutina la cual llevaba como ejercicios flexiones en pino asistidas, fondos en anillas, flexiones en diamante y flexiones normales la cual llevaba un tiempo de descanso de 1:30 y pues se hacía lo que podía ya que al final todos estábamos súper fatigados y agotados, pero como dije pues valió la pena haber entrenado con el tigre que es uno de mis idolos en este deporte.

Bueno amigos eso ha sido todo por hoy, espero les gusten estás fotografías y nos veremos en un próximo post!