Hola gente de Hive y SWC el dia de hoy les muestro mi entrenamiento de estácticos, la verdad que me fue muy bien y pude hacer todo como queria comencé por los combos y variantes mas difíciles hice algunos presses de maltés y unas transiciónes de plancha wide con flexiones y otros agregados, también estoy recuperando mi SAT y los combos en front se me dan bien estoy también probando cosas nuevas como la wide plancha a tres dedos y la full a 3 dedos ya que me encanta esa variacion y sin mas nos vemos la proxima
Hello people from Hive and SWC, today I show you my static training, the truth is that it went very well and I was able to do everything as I wanted, I started with the most difficult combos and variations, I did some Maltese presses and some wide plank transitions with push-ups and other additions, I am also recovering my SAT and I am good at front combos. I am also trying new things like the three-finger wide plank and the 3-finger full plank since I love that variation and without further ado, see you next time
EDITION DETAILS
DETALLES DE LA EDICIÓN
Dispositivo: Tecno spark 10c
Device: Tecno spark 10c
Aplicación de edición de vídeo: CapCut
Video application : CapCut
Traductor: DeepL logo Traductor
Translator: DeepL logo Traductor
Música: Egzod - Rise up - NCS Copyright free
Music: Egzod - Rise up - NCS Copyright free
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