En el sentido de que podía hacer todo bien sin ningún problema, hoy me tocó entrenar plancha y front lever fue algo suave pero aún así le dimos con todo, hicw mi calentamiento despues algunas series de aproximacion para comenzar a hacer los combos de plancha y front, el front lever esta vez lo sentí algo aliviado "en el sentido de que no tenia tanto dolor" y pude hacer varias combinaciones sin problemas.
Actualmente busco recuperar ese porcentaje de nivel de front lever para Haci estár lo más equilibrado posible y poder subir el rendimiento al mayor tiempo posible, con paciencia y disciplina que es lo mas importante, ya despues de terminar los combos me puse a hacer una rutina de piernas para asi darle prioridad al tren inferior y haci estar bien proporcionado.
In the sense that I could do everything well without any problems, today I had to train the plank and front lever, which was somewhat light, but we still gave it our all. I did my warm-up after some approach sets to begin doing the plank and front lever combos. This time, the front lever felt somewhat relieved "in the sense that I wasn't as sore," and I was able to do several combinations without problems.
Currently, I'm trying to recover that percentage of my front lever level to be as balanced as possible and to increase my performance as quickly as possible, with patience and discipline, which is the most important thing. After finishing the combos, I started doing a leg routine to prioritize my lower body and thus be well-proportioned.
