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hice algo de ftont lever y plancha, no mucho para "no fatigar los músculos" ademas de eso estuve haciendo algunas buenas combinaciones que quedaron bien a mi criterio, solo digo que falta mejorar alguanas cosas pequeñas para asi exprimir mas el trabajo duro.
espero que cuando me recupere del front lever en general pueda hacer alguanas buenas combinaciones con plancha para tener un buen equilibrio en las dos habilidades, así que esperaré mucho de mi y cosas mejores.
I did some front lever and plank, not much so as not to fatigue my muscles. Besides that, I was doing some good combinations that turned out well in my opinion. I'm just saying that I need to improve on some small things to get more out of the hard work.
I hope that when I recover from the front lever in general, I can do some good combinations with plank to maintain a good balance between the two skills. I'll expect a lot from myself and even better things.
