






Que tal amigos y amigas de HIVE y SWC mi nombre es Néstor Rodríguez @nestorrdz-30 en el día de hoy les mostraré unas fotos unas pequeñas fotos haciendo freestyle en la mañana no les voy a mentir tenía rato sin hacer freestyle en la mañana sea me ha perdido la costumbre y a veces es difícil hacer freetyle en la mañana porque el sol no ayuda casi y la barra se pone caliente, pero también es bueno porque hace que las manos se te acostumbran y cuando la barra se ponga caliente no será tan fácil volarse los callos, pero bueno para no aburrirlos aquí les dejo mi post 📷 📷.
What's up friends and friends of HIVE and SWC my name is Nestor Rodriguez @nestorrdz-30 today I will show you some pictures some little pictures doing freestyle in the morning I'm not going to lie I had a while without doing freestyle in the morning I have lost the habit and sometimes it's hard to do freestyle in the morning because the sun does not help almost and the bar gets hot, but it's also good because it makes your hands get used to it and when the bar gets hot it won't be so easy to blow your calluses, but well not to bore you here's my post 📷 📷.
Bueno, amigos y amigas espero que les gustara el post y las fotos del día hoy como podemos ver en las respectivas imágenes podemos ver al compañero Wilfre Astudillo @ban-sw haciendo un supra 180 y después un tornada 360 luego está mi amigo y compañero milano armas @ashura-sw haciendo un 360 que después de eso hace un ginger y luego lo podemos ver empezando otra vez haciendo un 360 para después hacer un doble 360 y por último Jesús Ramírez @jesus1sw haciendo un ginger en x que aunque no parezca lo estaba haciendo y bueno como les deje anteriormente es difícil a veces hacer freetyle en la mañana, pero ayuda mucho a la resistencia con el freetyle y acostumbra las manos y bueno sin más nada que decir mi nombre es Néstor Rodríguez @nestorrdz-30 y buenos estén atentos próximo post ✌📷.
Well, friends I hope you liked today's post and photos as we can see in the respective images we can see my friend Wilfre Astudillo @ban-sw doing a supra 180 and then a tornado 360 then there is my friend and partner milano armas @ashura-sw doing a 360 after that he does a ginger and then we can see him starting again doing a 360 and then he does a double 360 and finally Jesus Ramirez @jesus1sw doing a double 360. sw doing a 360 which after that he does a ginger and then we can see him starting again doing a 360 to then do a double 360 and lastly Jesus Ramirez @jesus1sw doing a ginger in x which although it doesn't look like he was doing it and well as I left them before it is hard sometimes to do freetyle in the morning, but it helps a lot to the resistance with the freetyle and gets your hands used to it and well without anything else to say my name is Nestor Rodriguez @nestorrdz-30 and good stay tuned next post ✌📷
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