Saludos amigos de HIVE y SWC mi nombre es Néstor Rodríguez @nestorrdz-30 en el día de hoy vengo a compartirles unas fotos de lo que es entrenando con anillas en la casa de mi amigo Sebastián Gutiérrez @aestrals bueno vinimos un rato a visitar al amigo Sebastián porque le regalaron unas anillas y quisimos probar como eran los entrenamientos en anillas para sentirnos más fuerte claro también vinimos a visitar al amigo Sebastián como dije anteriormente por qué como teníamos tiempo que no lo veíamos decidimos venir un rato tanto para entrenar como para visitarlo aparte queríamos saber donde vivía y así que bueno vamos a ver como nos va con el entrenamiento de anillas 📷📷.
Greetings friends of HIVE and SWC, my name is Néstor Rodríguez @nestorrdz- 30 today I come to share with you some pictures of what is training with rings in the house of my friend Sebastián Gutiérrez @aestrals well we came for a while to visit our friend Sebastián because he was given some rings and we wanted to try how were the training with rings to feel stronger. of course we also came to visit our friend Sebastian as I said before because we hadn't seen him for a while and we decided to come for a while both to train and to visit him and we wanted to know where he lived and so we are going to see how we are doing with the training 📷📷.
Bueno, amigos debo decir que el entrenamiento en las anillas no fue tan fácil como pensé fue muy, pero muy difícil y eso que eran ejercicios básicos como flexiones, extensión de tríceps y algunas lean bastimente hicimos algunos ejercicios de plancha a pesar de que eran ejercicios básicos como de principiantes, pero muy difícil fueron es que cuando uno entrena en anillas que me di cuenta cambia todo tanto el agarre como el equilibrio cada rato que bajaba y hacia las flexiones se me hacía difícil subir porque tenía que aguantar el equilibrio para no caerme, pero bueno me gusto y quisiera repetirlo ese entrenamiento así que bueno les mostraré como me va nombre es Néstor Rodríguez @nestorrdz-30 y buenos estén atentos al próximo post ✌🏻📷.
Well, friends I must say that the training in the rings was not as easy as I thought it was very, very difficult and that were basic exercises such as push-ups, triceps extension and some lean bastimente we did some plank exercises even though they were basic exercises like beginners, but very difficult was that when one trains in rings I realized that everything changes both the grip and balance every time I went down and did the push-ups it was difficult to climb because I had to hold the balance to avoid falling, but well I liked it and I would like to repeat that training so well I'll show you how I'm doing name is Nestor Rodriguez @nestorrdz-30 and good be attentive to the next post ✌🏻📷.
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