Saludos amigos de HIVE y SWC mi nombre es Néstor Rodríguez @nestorrdz-30 en el post de hoy les compartiré algunas fotografías de lo que es una revisión con el compañero Raúl hoy a las 8 am para una revisión temprano y vine con mis amigos Milano armas @ashura-sw, Jesús Ramírez @jesus1sw, John Linares @johnlinares tenía tiempo que no venía a verme con mi amigo Raúl, pero ya tocaba porque ya me estaba molestando un poco el cuello y el hombro no es que tenga dolor ni nada sino que y me tenía que tratar un poco ese y bueno mis compañeros vinieron para pasar un rato agradable hablar un rato echar algunos cuentos conversar ustedes saben cuando uno está con los amigos y busca pasarla bien y bueno sin más nada que decir espero les gusten 📷📷.
Greetings friends of HIVE and SWC my name is Nestor Rodriguez @nestorrdz-30 in today's post I will share with you some pictures of what is a review with my friend Raul today at 8 am for an early review and I came with my friends Milano armas @ashura-sw Jesus Ramirez @jesus1sw John Linares @johnlinares had been a while since I came to see me with my friend Raul, but it was time because my neck and shoulder were bothering me a little bit, it's not that I have pain or anything but I had to treat it a little bit and well my friends came to have a nice time to talk for a while, tell some stories, you know when one is with friends and looking to have a good time and well without anything else to say I hope you like them 📷📷.
Bueno, amigos, como podemos ver las fotos aquí presentes, aparte de revisarme a mí como lo había dicho anteriormente, también revisaron a mis amigos porque ellos también tenían algunos problemas como en el hombro, codo y como también como dije anteriormente el cuello. Ustedes saben como es el Street workout de fuerte y siempre hay que prevenir una lesión mucho antes de que pase y siempre cuidarse también estar muy pendiente de los movimientos que hacemos cuando hacemos freestyle y como entrenamos porque a veces uno nunca se da cuenta y hacemos un mal movimiento, pero bueno espero que les gustara mi post de hoy y que les gusten las fotos nombre es Néstor Rodríguez @nestorrdz-30 y buenos estén atentos al próximo post ✌📷.
Well, friends, as we can see from the pictures here, apart from checking me as I said before, they also checked my friends because they also had some problems like in the shoulder, elbow and as I said before the neck. You know how strong Street workout is and you always have to prevent an injury long before it happens and always take care also be very aware of the movements we do when we do freestyle and how we train because sometimes one never realizes and we make a bad move, but well I hope you liked my post today and that you like the photos name is Nestor Rodriguez @nestorrdz-30 and good be attentive to the next post ✌📷.
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