Hola amigos de HIVE y SWC mi nombre es Néstor Rodríguez @nestorrdz-30 en el día de hoy les traigo lo que son unas pequeñas fotos de mi entrenamiento de ayer porque he estado descansando un poco porque tenía una pequeña molestia en el hombro izquierdo que me impedía hacer algún tipo de ejercicio, pero básico, pero ya estamos recuperando fuerza y bueno me toca entrenar duro porque el 16 de marzo me toca ir a participar en la copa zette y bueno tengo que estar en la mejor condición posible así vamos con todo 🦾🦾
Hello friends of HIVE and SWC my name is Néstor Rodríguez @nestorrdz-30 today I bring you some small pictures of my training yesterday because I have been resting a little bit because I had a little discomfort in my left shoulder that prevented me from doing some kind of exercise, but basic, but we are recovering strength and well I have to train hard because on March 16 I have to go to participate in the zette cup and well I have to be in the best possible condition so let's go all out 🦾🦾.
Bueno debo de decir que el día ayer entrené fuerte y guau no sabía que me pagaría tanto porque llevo casi 2 semanas sin entrenar y si me pagaron pensé que el hombro me molestaría un poco, pero realmente no me molesto nada y eso fue lo que me gusto, pero igual sigo haciendo mis calentamientos y siempre buscando hacer lo ejercicio correcto, pero poco a poco bueno sin más nada que decir mi nombre es Néstor Rodríguez @nestorrdz-30 estén atentos para el próximo post 🦾🦾
Well I must say that yesterday I trained hard and wow I didn't know I would get paid so much because I've been almost 2 weeks without training and if I got paid I thought my shoulder would bother me a little, but really it didn't bother me at all and that's what I liked, but still I keep doing my warm ups and always looking to do the right exercise, but little by little well without anything else to say my name is Néstor Rodríguez @nestorrdz-30 stay tuned for the next post 🦾🦾
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