Comencé con ejercicios básicos, sintiendo cómo los músculos despertaban después de tanto tiempo. Cada flexión, cada plancha y cada dominada no solo fortalecían mi cuerpo, sino también mi mente. Recordé lo poderoso que se siente controlar tu propio peso corporal, depender solo de ti misma para superar los desafíos físicos.
Aunque las pausas fueron necesarias y el cansancio llegó rápido, la satisfacción de terminar mi primera sesión de calistenia en mucho tiempo fue incomparable. Este no solo fue un entrenamiento, fue un recordatorio de que siempre es posible empezar de nuevo, que el camino hacia nuestras metas no se trata de perfección, sino de perseverancia.
Ahora sé que este es solo el comienzo de un nuevo capítulo, uno en el que celebraré cada avance, cada pequeño logro, y seguiré fortaleciendo mi mente y mi cuerpo, un movimiento a la vez.
I started with basic exercises, feeling the muscles awaken after so long. Every push-up, every plank, and every pull-up not only strengthened my body, but also my mind. I remembered how powerful it feels to control your own body weight, to rely only on yourself to overcome physical challenges.
Although the breaks were necessary and the fatigue came quickly, the satisfaction of finishing my first calisthenics session in a long time was incomparable. This was not just a workout, it was a reminder that it is always possible to start over, that the path to our goals is not about perfection, but about perseverance.
I now know that this is just the beginning of a new chapter, one where I will celebrate every step forward, every small achievement, and continue to strengthen my mind and body, one move at a time.
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