Spanish 🇪🇦
Un enorme saludo a todo el ecosistema de la plataforma Hive, incluida toda la comunidad de Inleo y mis compañeros dentro de SWC; espero estén teniendo un día maravilloso.
En el día de hoy trabajé una base apartada a las flexiones, concentrando mi energía y atención en este ejercicio específico. Esta dedicación me permitió fortalecer mis músculos y mejorar mi rendimiento, sintiendo una conexión más profunda con mi cuerpo y preparándome para nuevos desafíos.
Como lo es la flexión normal, realizando este ejercicio clásico y efectivo. Esta práctica me permite fortalecer mis músculos y mejorar mi resistencia, sintiendo una mayor confianza en mis habilidades y superando mis propios límites.
La flexión a puños, desafiando mi cuerpo y mejorando mi equilibrio. Esta disciplina me permite superar mis límites y alcanzar mis metas, sintiendo una mayor satisfacción con mi progreso y valorando cada pequeño avance.
Y la flexión con palmada al pecho, trabajando mi fuerza explosiva y mejorando mi potencia. Esta dedicación me permite superar mis límites y alcanzar mis metas, sintiendo una mayor satisfacción con mi esfuerzo y cultivando una mayor disciplina.
Ejercicios que me hicieron tener una buena descarga en este domingo de descarga activa, reconociendo mi progreso y celebrando mi recuperación. Esta actitud positiva me permite mantenerme motivado y comprometido con mis metas, sintiendo una mayor armonía en mi ser, disfrutando del proceso y celebrando cada logro.
Eso sería todo en la publicación de hoy, muchas gracias por el apoyo. Hasta luego.
English 🇺🇸
A huge hello to the entire Hive platform ecosystem, including the entire Inleo community and my colleagues at SWC; I hope you're having a wonderful day.
Today I worked on a foundation separate from push-ups, focusing my energy and attention on this specific exercise. This dedication allowed me to strengthen my muscles and improve my performance, feeling a deeper connection with my body and preparing me for new challenges.
Just like the regular push-up, performing this classic and effective exercise. This practice allows me to strengthen my muscles and improve my endurance, feeling greater confidence in my abilities and surpassing my own limits.
The fist push-up, challenging my body and improving my balance. This discipline allows me to push my limits and achieve my goals, feeling greater satisfaction with my progress and appreciating each small step forward.
And the chest clap push-up, working on my explosive strength and improving my power. This dedication allows me to push my limits and achieve my goals, feeling greater satisfaction with my effort and cultivating greater discipline.
Exercises that gave me a good release on this Sunday of active release, recognizing my progress and celebrating my recovery. This positive attitude allows me to stay motivated and committed to my goals, feeling greater harmony within myself, enjoying the process, and celebrating each achievement.
That's all for today's post. Thank you so much for the support. See you later.
Fotos – Photos
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