Un enorme saludo a todo el ecosistema de la plataforma Hive, incluida toda la comunidad de Liketu y mis compañeros dentro de SWC; espero estén teniendo un día maravilloso.

En el día de hoy les traigo a compartir un pequeño blog que realicé el día de hoy en mi entrenamiento de plancha; espero les guste. Fue una edición un poco más seria que la anterior, pero aun así me gustó bastante. Les seguiré trayendo contenido gracioso de vez en cuando.

Debo ser sincero y es que me sentía bastante cansado, una sensación bastante extraña, ya que la realidad es que no me sentía tan mal, pero ya tenía un desgaste anterior por cuestiones de entrenamientos intensos y otras razones personales que no pensé que me afectarían tanto, pero aun logré dar una buena rutina.

Logré realizar mis respectivas series donde completé con tranquilidad mis half planches, ya que necesité bajar intensidad sí o sí porque, por obvias razones, no pude con la full planche en press. Aun así, sí hice alguno que otro aguante que subiré a mi cuenta de Instagram , así que si quieren mantenerse al tanto, pueden encontrar mi Instagram aquí abajo en mis redes sociales.

Al final no fue un entreno tan malo me gusto bastante en torno a mis planchas en half y alguno que otro tema con la postura y mi soliden en las mismas.

Eso sería todo en la publicación de hoy, muchas gracias por el apoyo. Hasta luego.