Freestyle Sesh [ESP

Freestyle Session

Yo Soy Luis Páez
@paezworkout

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Hoy les quiero compartir un poco sobre mi última sesión de Freestyle en las barras del Clan Shimazu. La verdad es que me sentí genial al regresar después de tanto tiempo, ya que el trabajo y los estudios me habían mantenido alejado. Aproveché la oportunidad para entrenar con mis amigos del clan y realizar algunos movimientos de Freestyle. Sinceramente, me sentí un poco pesado al principio porque llevaba un buen tiempo sin practicar Freestyle y me había acostumbrado a una barra más pequeña, pero fue una sensación increíble retomar el ritmo. Poder volver a compartir con mis compañeros, animándonos mutuamente y viendo el progreso de cada uno, fue muy motivador. Es una parte esencial del entrenamiento, especialmente cuando te preparas para futuras competencias. Volver a acostumbrarme a las barras más grandes y a la intensidad del Freestyle es clave para pulir movimientos como el Swing 360, el Swing 540, y trabajar en las progresiones para el Ginger y el Escorpio. Estos movimientos me encantan y son fundamentales para mi desarrollo como atleta de calistenia. Me siento muy contento de haber vuelto a esta disciplina y de estar listo para lo que venga.

Today, I want to share a bit about my last Freestyle session at the Clan Shimazu bars. I honestly felt great returning after so much time away; work and studies had kept me from it. I took the opportunity to train with my friends from the clan and pull off some Freestyle moves. To be honest, I felt a bit heavy at first because I hadn't done Freestyle in a while and had gotten used to a smaller bar, but it was an incredible feeling to get back into the rhythm. Being able to share with my teammates again, encouraging each other and seeing everyone's progress, was really motivating. It's an essential part of training, especially when you're preparing for future competitions. Getting used to the bigger bars and the intensity of Freestyle again is key to refining moves like the Swing 360, the Swing 540, and working on progressions for the Ginger and the Scorpio. I love these moves, and they're fundamental to my development as a calisthenics athlete. I'm really happy to be back in this discipline and ready for whatever comes next.