¡Un saludo todos los usuarios de Hive y a los atletas de la SWC! Espero que se encuentren muy bien, en esta ocasión compartiré con ustedes un par de fotografías que logré capturar en medio de mí entrenamiento para obtener el tan anhelado one arm handstand, espero que les guste.

El día de hoy llegué temprano como de costumbre al parque de barras, mis amigos no tardaron en llegar y me pidieron que sacara los colchones y algo de cal ya que ellos querían practicar freestyle, no obstante, yo tenía otros planes de entrenamiento, los ayudé a buscar el material necesario y yo recogí una mancuerna cuadrada útil para la tarea que me habia propuesto.
Utilicé la mancuerna para hacer intentos de one arm handstand asistido, pero justo al intentarlo recordé que este ejercicio no es tan fácil como parece, no es para nada sencillo balancear el peso de tu cuerpo hacia un lado estando en esa posición. Realicé varios intentos a pesar de las dificultades. Luego recordé que para lograr este ejercicio era necesario tener una base haciendo Handstand con agarre cruzado, para ello empecé a hacer handstand con las manos mas juntas de lo común para ir acostumbrando mi cuerpo a este movimiento.

Aún me queda un largo camino por recorrer para dominar esta gran habilidad, no me rendiré, estaré compartiendo con ustedes todos y cada uno de mis progresos.

Sin más que agregar me despido, estén atentos a los próximos post ¡Hasta la Próxima!