Desde que culminó la 3era edición de la Copa Hive al igual que un amigo mío decidimos tomarnos un descanso de los entrenamientos ya que las semanas anteriores al evento y la competencia misma nos dejaron muy exhaustos. Con esta idea en mente decidí iniciar la semana y solamente enfocarme en entrenar a mis alumnos, más sin embargo al llegar al parque de barras y estando inspirado por todo lo presenciado en la Copa Hive empecé a practicar dinámicos sencillos en barra baja con intencion de luego intentarlos en la barra alta. Por mas que intente descansar siempre hay algo que me impulsa a seguir entrenando y mejorando, lo cual me causa bastante gracia pero al mismo tiempo aprovecho esa inercia en mi personalidad como una ventaja y una virtud.
Con todo y eso, decidí no practicar muchas skills y no intentar habilidades de estáticos, debemos tener en cuenta que el cuerpo necesita recuperarse cada cierto tiempo. Después de todo deberiamos tener en cuenta el increible estrés al que sometemos nuestros cuerpos si practicamos calistenia.
Sin más que agregar me despido, estén atentos a los próximos post ¡Hasta la Próxima!
Since the end of the 3rd edition of the Hive Cup and a friend of mine decided to take a break from training because the weeks prior to the event and the competition itself left us very exhausted. With this idea in mind I decided to start the week and just focus on training my students, however upon arriving at the barbell park and being inspired by everything I witnessed at the Hive Cup I started practicing simple dynamics on the low bar with the intention of then trying them on the high bar. No matter how much I try to rest there is always something that pushes me to keep training and improving, which is quite funny but at the same time I use that inertia in my personality as an advantage and a virtue.
With all that, I decided not to practice many skills and not to try static skills, we must keep in mind that the body needs to recover every so often. After all we should take into account the incredible stress we put our bodies under if we practice calisthenics.
With nothing more to add I say goodbye, stay tuned for the next post, see you next time!
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