
Buenos Días/tardes/noches a todos mis compañeros de Hive, por acá les traigo un entrenamiento de front que tuve ya hace un tiempo, que por cuestiones de tiempo no pude subir como era debido hace unos días, pero aquí se los traigo, en realidad este era mi calentamiento o mi momento de combear más para luego empezar a entrenar los básicos correspondientes. A diferencia del otro video donde les enseñe una rutina que podian seguir, siendo esta una de plancha, aquí les mostré algo mas dinámico natural. Espero les guste mucho, sin más que decir, me retiro, hasta pronto.
Good morning/afternoon/evening to all my Hive colleagues, here I bring you a front training that I had a while ago, which due to time issues I couldn't upload properly a few days ago, but here I bring it to you, in In reality, this was my warm-up or my time to flex more and then start training the corresponding basics. Unlike the other video where I showed them a routine that they could follow, this being a plank one, here I showed them something more natural dynamic. I hope you like it a lot, without further ado, I'm leaving, see you soon.
INSTAGRAM |
---|
![]() |
▶️ 3Speak