entrenamiento [ESP-ENG]
training [ESP-ENG]
"¡Qué onda, amigas y amigos de #Hive y #SWC! ¿Cómo están el día de hoy?
Hoy quiero contarles un poco de mi día.
Hoy me sentí un poco mejor, ya que esta semana estuve enfermo y no pude entrenar como es debido, pero hoy estoy mejor gracias a Dios, así que quise intentar un pequeño combo. Empecé el combo con un Victorian, seguido de una full plancha con flexión, para seguir con un touch de front lever, para pasar a front lever y para terminar una full planche en barra fija con un agarre supino. Y así termina el combo de hoy. Espero que les haya gustado. Nos vemos el lunes con una nueva publicación para empezar la semana con fuerza. Cuídense mucho y que tengan un lindo fin de semana."
"Hey, friends of #Hive and #SWC! How are you today?
Today I want to tell you a little about my day.
Today I felt a little better, since I was sick this week and couldn't train properly, but today I'm feeling better, thank God, so I wanted to try a little combo. I started the combo with a Victorian, followed by a full planche with a push-up, followed by a front lever touch, then a front lever, and finally a full planche on a horizontal bar with an underhand grip. And that concludes today's combo. I hope you enjoyed it. See you on Monday with a new post to start the week off strong. Take care of yourselves and have a great weekend."
Thank you reader friends, see you in a future post