Después de mucho tiempo, ¡hoy por fin he vuelto a publicar en esta hermosa comunidad! La verdad, se me había complicado retomar los entrenamientos y compartir mis avances debido a algunas complicaciones personales, pero ¡gracias a Dios, aquí estoy de nuevo!
Y qué mejor manera de regresar que con una sesión fotográfica llena de dinamismo y esos ejercicios que nos suben la moral al instante. Porque, seamos honestos, ¿hay algo más motivante que sentir el progreso en cada movimiento? Si hay algo que amo de los entrenamientos dinámicos, es que no solo son divertidos, sino que también son clave para el rendimiento competitivo y funcional¿Por qué? Porque:
Mejoran tu coordinación, destreza y flexibilidad
Aumentan tu resistencia y adaptación al entrenar
Refuerzan tu autoestima(¡porque dominar un nuevo truco es una sensación increíble!)
Además, son pura adrenalina cuando logras ese movimiento que tanto practicaste, ¡no hay nada que se compare!...Bueno, familia, antes de despedirme, les mando un abrazo tan fuerte como el agarre de una front lever. Que esta semana esté llena de buenas vibras, risas y movimiento que alimenten el alma.
Recuerden:
🔥 Cada flexión extra es una victoria.
🔥 Cada segundo de aguante es progreso.
🔥 Cada obstáculo es una oportunidad para crecer más fuertes.
¡Ahora es tu turno! 🎤
Quiero saber:
💬 ¿Cómo va tu entrenamiento esta semana?
💬 ¿Qué obstáculo lograste superar gracias a tu disciplina?
¡Vamos, que esta comunidad está aquí para apoyarse y celebrar cada logro!
#Disciplina #NoHayExcusa #ComunidadFuerte #HiveLiketu #Esency
PD: ¡Espero ver a muchos de ustedes dominando esa full planch o ese soñado 720! Nos leemos pronto, guerreros. 💛
Today after a long time for me I’ve been able to post again in this beautiful community,
It had been very complicated for me to return to training and upload the corresponding posts due to personal complications but now thank God I’m back. What better way to return to training than with a good photoshoot and some dynamic [exercises] to boost morale.
Dynamic movements help a lot in the competitive and functional realm since they improve your coordination, skill, and flexibility apart from giving you greater endurance and adaptation when training, they help you have good self-esteem since it’s undeniable that they’re fun and exciting when you manage to land a new trick.
Well family, with nothing more to say I say goodbye with a strong hug and wish you a happy start to the week and for all those teammates, may you achieve the coveted full planche and your respective 720, I hope to see many of my Hive teammates, see you soon.
Final message: Together we are stronger
Before saying goodbye, I send you a virtual hug as strong as a front lever grip. May this weekend be full of good vibes, laughter, and
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