Liketu
En esta ocasión les comparto, enseño y comento acerca de algunas fotos de mi entrenamiento realizado el día de hoy en mi hogar. Me gustaría aclarar, esta semana ha sido de experimentación, esto lo hago con el fin de empezar un nuevo método y planificación de entrenamiento para poder lograr nuevos movimientos, aumentar mi fuerza y resistencia.
¿En qué ha consistido mi experimentación? Esto consiste en realizar una estimación en mis rutinas de entrenamiento diarias, a partir de como me sienta en esa estimación, iré haciendo correcciones para establecer en aquella planificación de entrenamiento que voy a realizar para mi evolución.
Como pueden observar, el día de hoy he hecho aproximaciones de movimientos llamados "Touch", "Touch Wide", "Victorian Lever" y una aproximación del Touch Wide con agarre de muñecas. Mi entrenamiento ha sido muy fructuoso, pude entender varias cosas que voy a corregir para tener un mejor desempeño.
A partir del día lunes, voy a retomar mis entrenamientos con el objetivo de desarrollar mis capacidades, debido a que dentro de unos meses volveré a tener una competencia de Calistenia a nivel estatal. Voy con toda la motivación para dar una buena demostración, queriendo superar más mis límites, así como hice en la #CopaHive "Copa Hive" hace algunas semanas.
On this occasion I share, show and comment on some photos of my training done today at home. I would like to clarify, this week has been one of experimentation, I do this in order to start a new method and training planning to be able to achieve new movements, increase my strength and endurance.
What has my experimentation consisted of? This consists of making an estimate in my daily training routines, based on how I feel in that estimate, I will make corrections to establish in that training planning that I am going to do for my evolution.
As you can see, today I have done approximations of movements called "Touch", "Touch Wide", "Victorian Lever" and an approximation of the Touch Wide with a wrist grip. My training has been very fruitful, I was able to understand several things that I am going to correct to have a better performance.
Starting Monday, I am going to resume my training with the objective of developing my abilities, because in a few months I will have a Calisthenics competition at the state level. I am going with all the motivation to give a good demonstration, wanting to overcome my limits, just as I did in the #CopaHive "Copa Hive" a few weeks ago.
I hope you all enjoyed this new post that I am sharing, showing and commenting on today. I appreciate all your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.
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