Como pueden observar en mis fotografías, el día de hoy estuve en la comodidad de mi hogar realizando mi rutina de entrenamiento, la cual enfoqué en ejercicios como: Pull Up to Touch en Tuck Advance, repeticiones de Pull Ups en Tuck Advance, aguantes de Touch en Tuck Advance, aguantes de Touch en Front Lever con ayuda de banda elástica, repeticiones de Pull Ups de Front Lever con ayuda de la banda elástica y aguantes de Tuck Advance One Arm.
Este entrenamiento es el cumplimiento de la mitad de mi semana de control. Mi primer día, lamentablemente, estuvo con las expectativas altas, pero no fue así. Me sentí muy pesado y poco a gusto. Mi segundo día estuvo bastante bien, mucho mejor que el primer día, y este tercer día me sentí bastante bien, estuve más cómodo y animado con mi entrenamiento.
Próximamente, estaré realizando descansos activos para descargar la tensión en mis músculos y articulaciones. Ya queda poco para mi próxima competencia y siento que estoy teniendo una buena preparación para dar lo mejor de mí. La disciplina y mi compromiso por ser mejor cada día, siempre estarán presentes para superar mis límites.
As you can see in my photos, today I was in the comfort of my home performing my workout routine, which focused on exercises such as: pull-up to touch on the tuck advance, repetitions of pull-ups on the tuck advance, touch holds on the tuck advance, touch holds on the front lever with the help of an elastic band, repetitions of front lever pull-ups with the help of an elastic band, and one-arm tuck advance holds.
This workout marks the halfway point of my week of monitoring. My first day, unfortunately, had high expectations, but it wasn't to be. I felt very heavy and uncomfortable. My second day went quite well, much better than the first day, and this third day I felt quite good, more comfortable, and more motivated by my training.
Soon, I'll be taking active breaks to relieve the tension in my muscles and joints. My next competition is almost here, and I feel like I'm preparing well to give my best. Discipline and my commitment to improving every day will always be there to help me push my limits.
I hope you all enjoyed this new post that I am sharing, showing and commenting on today. I appreciate all your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.
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