Como pueden observar en mis fotografías, estuve en la comodidad de mi hogar realizando variedad de ejercicios para el fortalecimiento de diferentes elementos, como lo es el Front Lever, el Victorian Lever, el Back Lever y la Planche.
Para aquellos que no tengan conocimiento de la temática de esta competencia, se trata de un evento de calistenia y Street Workout donde compiten dúos de atleta contra otros dúos. Reuniendo atletas capaces y preparados de forma profesional en varios estados de Venezuela, aquellos que han cumplido con ciertos requisitos para participar y ser cubiertos con el gasto de los viáticos y hospedaje.
Este evento es organizado por Street Workout Community y patrocinado por Hive, ya cumpliéndose 4 años realizando esta edición de la Duals Battles, cada año con caras nuevas, más potencial en los atletas y un nivel competitivo que asombra a las personas que lo pueden observar.
En mis ejercicios realizados puedo destacar:
✓ Aguantes de Victorian Lever con agarre paralelo.
✓ Press de Victorian Lever con agarre paralelo.
✓ Pull Ups de Victorian Lever con agarre paralelo.
✓ Aguantes de Back Lever.
✓ Aguantes de Victorian Lever en barra.
✓ Pull Ups de Front Lever.
✓ Aguantes de Touch.
Mis ejercicios son realizados específicamente para el fortalecimiento de mis movimientos competitivos, de este modo estaré priorizando de manera óptima el cumplimiento de cada movimiento en el combo. También mejoro aspectos como la resistencia, fuerza y técnica que me ayudarán a dar una excelente participación.
As you can see in my photos, I was in the comfort of my home performing a variety of exercises to strengthen different elements, such as the Front Lever, the Victorian Lever, the Back Lever, and the Planche.
For those unfamiliar with the theme of this competition, it's a calisthenics and street workout event where pairs of athletes compete against other pairs. It brings together capable and professionally trained athletes from various states in Venezuela who have met certain requirements to participate and have their travel and lodging expenses covered.
This event is organized by the Street Workout Community and sponsored by Hive. This year marks the 4th anniversary of Duals Battles. Each year, with new faces, more potential athletes, and a competitive level that amazes those who watch.
Among my exercises, I can highlight:
✓ Parallel grip Victorian Lever Holds.
✓ Parallel grip Victorian Lever Press.
✓ Parallel grip Victorian Lever Pull-Ups.
✓ Back Lever Holds.
✓ Barbell Victorian Lever Holds.
✓ Front Lever Pull-Ups.
✓ Touch Holds.
My exercises are performed specifically to strengthen my competitive movements. This way, I'll optimally prioritize the execution of each movement in the combo. I also improve aspects such as endurance, strength, and technique, which will help me perform excellently.
I hope you all enjoyed this new post that I am sharing, showing and commenting on today. I appreciate all your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.
Detalles | Details
Imágenes y Separadores
Images and Dividers by: @sw-kleymer
Dispositivo | Device
Infinix Hot 50 PRO
Traductor | Translator
Discipline is the key to success