¡Hola, queridos amigos de las comunidades de #liketu, #hive y especialmente a todos mis compañeros de la #swc! Un saludo muy cálido y lleno de energía para cada uno de ustedes. Espero que estén teniendo un día maravilloso. Me presento nuevamente, soy Wilber-sw, atleta de calistenia, y hoy quiero compartir con ustedes con más detalle cómo fue mi día de entrenamiento, el cual fue simplemente increíble.

El día de hoy amaneció con un clima perfecto para entrenar: ni demasiado calor ni frío, solo esa brisa fresca que te impulsa a dar lo mejor de ti. Después de un tiempo sin poder entrenar con mis amigos debido a nuestros horarios, por fin logramos coincidir, y eso hizo que la sesión fuera aún más especial. La energía que se siente al entrenar en equipo es incomparable, nos motivamos unos a otros, nos reímos y, sobre todo, nos exigimos para superar nuestros límites.

Hoy nos enfocamos en el front lever, un ejercicio que requiere mucha fuerza en la espalda, core y agarre. Fue un desafío, pero eso es lo que más me gusta de la calistenia: siempre hay algo nuevo que mejorar. La parte en la que más nos concentramos fue en el jalón, un movimiento fundamental para desarrollar la fuerza necesaria para dominar el front lever. Al principio, fue complicado, ya que la exigencia física es alta, pero con determinación y el apoyo de mis amigos, logramos completar toda la rutina sin rendirnos.

Al final del entrenamiento, quedamos agotados pero felices. Esa sensación de superación y camaradería es lo que hace que cada gota de sudor valga la pena. Agradezco mucho poder compartir estos momentos con personas que comparten la misma pasión por la calistenia.

Sin más que agregar, espero que este post les haya gustado y les haya transmitido un poco de la emoción que sentí hoy. ¡Feliz noche para todos! Nos vemos en la próxima publicación. ¡Sigan entrenando y nunca dejen de perseguir sus metas! ♡