Saludos Amigos Hivers y usuarios de la comunidad de SWC |
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Greetings Friends of Hivers and users of the SWC Community |
Fotografías De Mi EntrenamientoMy Training Photos Hola, un saludo para mis amigos de las comunidades de #liketu y la comunidad de #hive, y un saludo muy especial para todos mis amigos y compañeros de la comunidad de #swc. Un gran y cordial saludo para todos. Me presento, soy atleta de calistenia Wilber-sw y hoy vengo a contarles sobre mi día de front lever con mis amigos. Bueno, mis queridos amigos, el día de hoy todo estuvo muy bien, a excepción de que por culpa de un dolor en el cuello, ocasionado seguramente por dormir mal, se convirtió en una gran molestia hoy a la hora de entrenar, ya que cada vez que trataba de hacer algún tipo de movimiento, por culpa del dolor en el cuello, no podía dar todo de mí. Incluso, cada vez que trataba de girar un poco el cuello, me dolía y no les miento, la verdad, pensé un poco para ir a entrenar, pero al final sí fui a entrenar, ya que no quería dejar pasar este día y mi disciplina, y creo que la de muchos calisténicos, consiste en ir así hayan adversidades, y hoy también andaba con mucha motivación para entrenar. Bueno amigos, les comento que hoy, al llegar, hice normalmente mi calentamiento como es debido y mi gran amigo, y para mí un instructor que me ha ayudado bastante con su llegada al parque en todo lo que le he pedido consejos (Alvis Orozco), también me ayudó con el calentamiento y la movilidad de mi cuello. Luego de mi calentamiento, hice algunos estáticos y hoy rompí récord de aguante en mi plancha de barra fija, lo que significa que estoy avanzando bien, la verdad me emociona saber que estoy entrenando dándolo todo y está dando sus frutos mis entrenamientos. Bueno mis amigos, eso fue todo por hoy, mañana nos vemos en un nuevo post, espero tengan todos feliz noche, cuídense mucho♡.
Hello, greetings to my friends from the #liketu and #hive communities, and a very special greeting to all my friends and colleagues from the #swc community. A big and cordial greeting to everyone. Let me introduce myself, I am a calisthenics athlete Wilber-sw and today I come to tell you about my front lever day with my friends. Well, my dear friends, today everything went very well, except that because of a pain in my neck, probably caused by sleeping badly, it became a great nuisance today when training, since every time I tried to do some kind of movement, because of the pain in my neck, I could not give my all. Even every time I tried to turn my neck a little, it hurt and I'm not lying to you, the truth is, I thought a little about going to train, but in the end I did go to train, since I didn't want to let this day pass and my discipline, and I think that of many calisthenics, consists of going even if there are adversities, and today I was also very motivated to train. Well friends, I tell you that today, when I arrived, I normally did my warm-up as it should be and my great friend, and for me an instructor who has helped me a lot with his arrival at the park in everything I have asked him for advice (Alvis Orozco), also helped me with the warm-up and mobility of my neck. After my warm-up, I did some static exercises and today I broke the record for endurance in my fixed bar plank, which means that I am progressing well, the truth is that it excites me to know that I am training giving it my all and my training is paying off. Well my friends, that was all for today, tomorrow I will see you in a new post, I hope you all have a happy night, take care of yourselves a lot♡.
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