¡Hola! Un gran y cordial saludo para todos mis amigos de las increíbles comunidades de #liketu y #hive, y un abrazo muy especial para todos mis compañeros y amigos de la comunidad de #swc. Espero que estén teniendo un excelente día lleno de energía y buenas vibras.

Me presento formalmente: soy Wilber-sw, atleta de calistenia, y hoy quiero compartir con ustedes un poco sobre mi día y mi rutina de entrenamiento. El día de hoy fue bastante interesante, aunque debo admitir que no me sentí al 100%. Realicé una rutina de from level junto a tres amigos y compañeros atletas de calistenia, quienes siempre me motivan a dar lo mejor de mí. Sin embargo, hoy me sentí un poco pesado y con la sensación de que no he avanzado tanto como me gustaría.

A pesar de eso, sé que estos momentos de frustración son parte del proceso. Me repito constantemente que esto es solo un obstáculo más en mi camino hacia la superación personal. La calistenia no solo se trata de fuerza física, sino también de mentalidad, perseverancia y disciplina. Por eso, aunque no haya tenido mi mejor día, sé que mañana será una nueva oportunidad para mejorar.

Hoy me enfoqué en ejercicios de jalón, aunque no pude dar mi máximo rendimiento. Pero eso no me desanima, porque mañana tengo planeado compartir con ustedes una nueva sesión de entrenamiento, esta vez centrada en flexiones a 90°, un ejercicio desafiante que me ayuda a fortalecer mi upper body y mejorar mi control muscular.

Quiero agradecerles por su apoyo constante y por ser parte de esta comunidad que siempre me inspira a seguir adelante. Les deseo una feliz noche y que descansen bien. ¡Hasta la próxima, amigos! ♡