Un saludo para todos los amigos Hivers y de la comunidad SWC |
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Greetings to all Hivers and SWC community friends. |
Aqui les dejo las fotografias de mi entrenamiento de hoyHere are the pictures of my training today. ¡Hola a todos! Un cordial saludo para mis amigos de las comunidades de #liketu, #hive y, especialmente, para todos mis compañeros de la comunidad de #swc. Espero que se encuentren muy bien. Me presento, soy Wilber-sw, atleta de calistenia, y hoy quiero compartir con ustedes un poco sobre mi día y mi experiencia en el entrenamiento.
Hoy fue un día básico de entrenamiento, enfocado principalmente en ejercicios de plancha. Aunque no fue una rutina extremadamente intensa, sí requirió bastante esfuerzo debido a la fatiga acumulada de los días anteriores. Como saben, la calistenia es un deporte que exige mucha disciplina y constancia, y aunque a veces el cuerpo pide un descanso, es importante mantenerse enfocado en los objetivos. Hoy, a pesar de sentirme un poco cansado, logré completar toda mi rutina, lo cual me dejó con una sensación de satisfacción y logro. Además de los ejercicios de plancha, también dediqué un tiempo a practicar algunos trucos dinámicos que estoy intentando perfeccionar. Aunque todavía no los domino por completo, he notado un pequeño avance, lo cual me motiva a seguir entrenando y mejorando cada día. La calistenia no solo es un desafío físico, sino también mental, ya que requiere mucha concentración y paciencia para dominar cada movimiento. Quiero agradecerles por su apoyo constante y por seguir mis publicaciones. Sus comentarios y mensajes siempre me motivan a seguir adelante y a compartir más sobre mi camino en este deporte. Sin más que agregar, les deseo un excelente día y espero que sigan cuidándose. Nos vemos en un próximo post, donde les seguiré contando sobre mis avances y experiencias en el mundo de la calistenia. ¡Hasta luego, amigos! ♡ Recuerden que, aunque los días puedan ser difíciles, lo importante es no rendirse y seguir adelante con determinación. ¡Un abrazo fuerte para todos! Hello everyone! A warm greeting to my friends from the #liketu and #hive communities, and a special shoutout to all my friends and teammates from the #swc community. I hope you're all doing great. Let me introduce myself—I'm Wilber-sw, a calisthenics athlete, and today I want to share a bit about my day and my training experience.
Today was a basic training day, mainly focused on plank exercises. Although it wasn’t an extremely intense routine, it still required a lot of effort due to the fatigue I’ve been carrying over from previous days. As you know, calisthenics is a sport that demands a lot of discipline and consistency, and even though your body sometimes asks for a break, it’s important to stay focused on your goals. Today, despite feeling a bit tired, I managed to complete my entire routine, which left me with a sense of satisfaction and accomplishment. In addition to the plank exercises, I also spent some time practicing some dynamic tricks I’ve been working on. Although I haven’t fully mastered them yet, I’ve noticed some progress, which motivates me to keep training and improving every day. Calisthenics is not only a physical challenge but also a mental one, as it requires a lot of concentration and patience to perfect each movement. I want to thank you all for your constant support and for following my posts. Your comments and messages always motivate me to keep going and to share more about my journey in this sport. Without further ado, I wish you all a great day and hope you continue to take care of yourselves. I’ll see you in my next post, where I’ll continue sharing my progress and experiences in the world of calisthenics. Until next time, friends! ♡ Remember, even though some days may be tough, what matters is not giving up and moving forward with determination. A big hug to everyone! 
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