




Un saludo para todos los amigos Hivers y de la comunidad SWC |
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Greetings to all Hivers and SWC community friends. |
Aqui les dejo las fotografias de mi entrenamiento de hoy. |
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Here are the pictures of my training today. |
¡Hola a todos! Un cordial saludo para mis amigos de las increíbles comunidades de #liketu y #hive, y un abrazo muy especial para todos mis compañeros y amigos de la #swc. Espero que estén teniendo un día lleno de energía y buenas vibras.
Me presento oficialmente: soy Wilber-sw, atleta de calistenia, y hoy quiero compartir con ustedes los detalles de mi día de entrenamiento, el cual estuvo lleno de motivación y superación personal. Hoy fue un día dedicado al trabajo de plancha, uno de los ejercicios más desafiantes pero también más gratificantes en el mundo del street workout. Y, sin duda, fue una sesión especial porque tuve el privilegio de entrenar junto a mi gran amigo Jesús Villanueva, cuya energía y determinación siempre contagian y elevan el nivel.
Nos enfocamos en la parte de empuje, y aunque al principio costó un poco encontrar el ritmo, logramos completar la rutina con éxito. Cada repetición, cada segundo de tensión en la plancha, valió la pena, y al final, esa sensación de haber dado todo es simplemente incomparable. Estos son los días que refuerzan mi pasión por la calistenia y me recuerdan por qué amo este deporte.
La próxima semana espero seguir mejorando, superando mis marcas y, sobre todo, disfrutando del proceso junto a mis compañeros de entrenamiento. Sin duda, la constancia y el apoyo de la comunidad son clave para seguir avanzando.
Mañana volveré a compartir con ustedes un nuevo día de entrenamiento, lleno de desafíos y aprendizajes. Por ahora, les deseo una feliz noche, que descansen bien y recarguen energías para seguir conquistando sus metas. ¡Hasta pronto, amigos! ♡
Hello, everyone! A warm greeting to my amazing friends in the #liketu and #hive communities, and a special shoutout to all my buddies and teammates in the #swc community. I hope you're all having a day full of energy and good vibes.
Let me introduce myself—I'm Wilber-sw, a calisthenics athlete, and today I want to share the details of my training day, which was packed with motivation and personal growth. Today was all about planche training, one of the most challenging yet rewarding exercises in street workout. And it was an extra special session because I had the privilege of training alongside my great friend Jesús Villanueva, whose energy and determination are always contagious and push me to new levels.
We focused on pushing movements, and though it was tough to find our rhythm at first, we managed to complete the routine successfully. Every rep, every second of tension in the planche was worth it, and in the end, that feeling of giving it your all is simply unmatched. These are the days that reinforce my passion for calisthenics and remind me why I love this sport.
Next week, I hope to keep improving, smashing my personal records, and, most importantly, enjoying the process with my training partners. Without a doubt, consistency and the support of the community are key to making progress.
Tomorrow, I’ll be back to share another training day with you all, full of new challenges and lessons. For now, I wish you a wonderful night—rest well and recharge so we can all keep crushing our goals. See you soon, friends! ♡

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