Un saludo para todos los amigos Hivers y de la comunidad SWC |
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Greetings to all Hivers and SWC community friends. |
Aqui les dejo las fotografias de mi entrenamiento de hoy. |
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Here are the pictures of my training today. |
¡Hola! Un cordial saludo para todos mis amigos de las comunidades de #liketu, #hive y, muy especialmente, para mis compañeros de la comunidad #swc. Espero que estén teniendo un excelente día. Me presento, soy Wilber-sw, atleta de calistenia, y hoy quiero compartir con ustedes los detalles de mi rutina de entrenamiento.
El día de hoy me enfoqué al 100% en practicar y perfeccionar las flexiones en full planche, un ejercicio que requiere mucha fuerza, equilibrio y control corporal. Actualmente, siento que estoy avanzando bastante en esta técnica, por lo que quiero aprovechar este momento de progreso para seguir entrenando con dedicación y disciplina. Mi objetivo es lograr una estructura sólida y limpia en las flexiones en full planche, ya que es un movimiento impresionante dentro de la calistenia que demuestra un gran nivel de dominio corporal.
La verdad es que me siento muy motivado en esta etapa de mi entrenamiento, y quiero mantener esta misma energía y esfuerzo para seguir mejorando. La calistenia es un deporte hermoso que no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente, y cada pequeño avance me llena de satisfacción.
Sin más que agregar, les deseo a todos una feliz noche. Cuídense mucho, sigan persiguiendo sus metas y, sobre todo, disfruten del proceso. ¡Hasta pronto!
Hello! A warm greeting to all my friends from the #liketu and #hive communities, and a special shoutout to my buddies in the #swc community. I hope you're all having a great day. Let me introduce myself—I'm Wilber-sw, a calisthenics athlete, and today I want to share with you the details of my workout routine.
Today, I focused 100% on practicing and perfecting full planche push-ups, an exercise that requires immense strength, balance, and body control. Right now, I feel like I’m making significant progress in this skill, so I want to take full advantage of this momentum to keep training with dedication and discipline. My goal is to achieve a solid and clean structure in my full planche push-ups, as it’s an impressive calisthenics move that demonstrates a high level of body mastery.
Honestly, I feel extremely motivated at this stage of my training, and I want to maintain this same energy and effort to keep improving. Calisthenics is a beautiful sport that not only strengthens the body but also the mind, and every small achievement fills me with satisfaction.
Without further ado, I wish you all a wonderful night. Take care, keep pursuing your goals, and, above all, enjoy the process. See you soon!
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