¡Hola, amigos de las increíbles comunidades de #liketu, #hive y, muy especialmente, a todos mis compañeros de la comunidad de #swc! Un saludo enorme y lleno de energía para cada uno de ustedes. Espero que estén teniendo un día maravilloso.

Me presento oficialmente: soy Wilber-sw, atleta de calistenia, y hoy quiero compartir con ustedes los detalles de mi día de entrenamiento. Fue una jornada intensa pero muy gratificante. Comencé trabajando en mi plancha, un ejercicio que siempre me exige al máximo en cuanto a fuerza y control corporal. Cada segundo de práctica cuenta, y hoy logré superar un poco más mis límites.

Luego, me dediqué a los dinámicos o freestyle de calistenia, un área que, confieso, tenía un poco descuidada. ¡Fue todo un reto! La coordinación, la explosividad y la técnica requieren mucha práctica, y aunque al principio me sentí un poco oxidado, poco a poco fui recuperando la confianza. Lo mejor de todo fue compartir estos momentos con mis amigos, riendo, motivándonos y celebrando cada pequeño avance.

Al final del día, me quedé con esa sensación de satisfacción que solo el entrenamiento en equipo puede dar. Fueron horas de esfuerzo, pero también de diversión y compañerismo.

Sin más que agregar, les deseo una feliz noche a todos. ¡Nos vemos pronto con más updates de mis entrenamientos! Hasta luego, amigos. ¡Un abrazo fuerte! ♡

(¡Gracias por el apoyo y por ser parte de esta gran comunidad!)