¡Hola, queridos amigos de las comunidades de #liketu, #hive y especialmente a todos mis compañeros de la #swc! Un saludo muy cálido y lleno de energía para cada uno de ustedes. Espero que estén teniendo un día increíble.

Me presento nuevamente, soy Wilber-sw, atleta de calistenia, y hoy quiero compartir con ustedes cómo fue mi día de entrenamiento. La verdad, no fue un día fácil, ya que no tenía muchas ganas de entrenar. A veces, la motivación no está al 100%, pero es en esos momentos donde la disciplina y la fuerza de voluntad deben entrar en acción. Gracias a eso, logré superar esa pereza inicial y me puse en marcha para no romper mi rutina.

Hoy entrené en casa de mi amigo @victor-gs, y aunque al principio costó arrancar, una vez que empezamos, la energía fluyó. Nos enfocamos en un entrenamiento de jalón y empuje, específicamente trabajando para mejorar nuestro front lever. Este ejercicio requiere mucha fuerza, control y técnica, por lo que también dedicamos tiempo a perfeccionar la postura y la ejecución. Cada repetición cuenta, y aunque es un movimiento desafiante, cada pequeño avance nos acerca más a la meta.

Fue una sesión intensa pero satisfactoria, y al final, me sentí feliz de haber entrenado a pesar de no tener ganas al principio. Esto me recordó que los días difíciles son los que más nos fortalecen.

Amigos, les mando un gran abrazo y les deseo una feliz noche. ¡Sigan entrenando, perseverando y creciendo! 💪✨