¡Hola a todos mis panas y panas de Hive y SWC! Soy Wilfrer Astudillo, conocido en esta increíble comunidad como @wilfrer-sw. Espero que todos estén bien y llenos de buena vibra. Hoy quiero compartir con ustedes algunas fotos de mis intentos de hacer el swing 720, que es uno de los movimientos más complicados y avanzados dentro de la calistenia. Para que se hagan una idea, el swing 720 es como un swing 360, pero en vez de girar una sola vez, tienes que girar dos veces del mismo lado. ¡Una locura, pero aquí estoy dándolo todo!
Quise probarlo para ver cómo me va con este movimiento tan desafiante. Al principio, intenté hacer los dos giros seguidos, pero tengo que confesar que me dio un poco de miedo. No quiero perder el control en este movimiento, así que he estado trabajando en eso. También tengo que ir ganando altura poco a poco, porque la idea es que al final pueda agarrar la barra y salir con todo.
La clave es avanzar paso a paso, porque no se puede lograr todo en un solo día. Primero, voy a enfocarme en mejorar mi técnica; después, buscaré agarrar más impulso y girar más rápido. Al final, la meta es combinar todo y lograr ese swing 720. ¡Esa es una de mis metas para el 2025! ¡Vamos con todo!
¡Nos vemos en el próximo post! 🔥✨
Hello to all my panas and panas of Hive and SWC! I'm Wilfrer Astudillo, known in this amazing community as @wilfrer-sw. I hope everyone is well and full of good vibes. Today I want to share with you some pictures of my attempts to do the 720 swing, which is one of the most complicated and advanced movements within calisthenics. To give you an idea, the 720 swing is like a 360 swing, but instead of turning once, you have to turn twice on the same side. Crazy, but here I am giving it my all!
I wanted to try it out to see how I do with this challenging move. At first, I tried to do the two spins in a row, but I have to confess that it was a little scary. I don't want to lose control in this move, so I've been working on that. I also have to gain height little by little, because the idea is that at the end I can grab the bar and go all out.
The key is to move step by step, because you can't achieve everything in one day. First, I'm going to focus on improving my technique; then I'm going to try to get more momentum and turn faster. In the end, the goal is to combine everything and achieve that 720 swing. That's one of my goals for 2025! Let's go all out!
see you in the next post! 🔥✨
Bueno, eso fue todo por hoy ¡Hasta la próxima!
Well, that's all for today. See you next time!
Detalles de Edición
Edition Details
Dispositivo
Device
Tecno spark go 2024
Traductor
Translator
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