Rutina De Hombros Para Principiantes
Shoulder Routine For Beginners
Un gran saludos amigos de
Hive
y compañeros de Street Workout
Community, El día de hoy vengo a compartir con ustedes una rutina para principiantes que va orientada para aquellas personas que aún les cuesta mantener el pino a nivel de fuerza. Es cierto que el pino es un elemento que es 80% equilibrio y 20% fuerza, pero hay personas que cuando lo van a intentar no cuentan aún con la suficiente fuerza para mantenerlo aunque sea en la pared, así que con esta rutina que trabaja principalmente tríceps y hombro, podrás conseguir ese extra de fuerza que te falta.
A big greetings friends of
Hive
and colleagues of Street Workout
Community, Today I come to share with you a routine for beginners that is oriented for those people who still find it difficult to maintain the pino at the level of strength. It is true that the pino is an element that is 80% balance and 20% strength, but there are people who when they are going to try it still do not have enough strength to keep it even if it is on the wall, so with this routine that works mainly triceps and shoulder, you can get that extra strength that you lack.
FOTOS | PHOTOS
Ejercicio 1° Exercise
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Ejercicio 2° Exercise
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Ejercicio 3° Exercise
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Ejercicio 4° Exercise
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Ejercicio 5° Exercise
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''Gracias por ver mi contenido, espero y sea de su agrado. Pronto les traigo más contenido como rutinas, tutoriales, blogs de mis entrenamientos y posibles desafíos para que lo puedan disfrutar''.
''Thank you for viewing my content, I hope you like it. Soon I will bring you more content such as routines, tutorials, blogs of my training and possible challenges so that you can enjoy it''.
EDITION DETAILS
Device: Tecno Spark 10C
Video editing application: Canva
Translator: Translate Google
Together we are all a family @SWC
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