Superando mis límites en el Gymnasio Bars
Pushing My Limits at Gymnasio Bars
Saludos amigos de la comunidad SWC Hoy entrené en el Gymnasio Bars, ubicado en Valencia, Estado Carabobo. Llegué temprano para aprovechar el ambiente tranquilo que se da a primera hora, ideal para grabar sin interrupciones y enfocar cada toma con calma. Inicié con algunos clips de estáticos, y después de varias tomas, me animé a intentar romper mis PRs. No estaba planeado, pero sentía buena energía y decidí intentarlo. Comencé por los fondos lastrados, donde mi anterior marca era de 57.5 kg (aunque fue hace casi 2 meses, y ya ni recordaba bien la fecha). Esta vez quise ir directo a los 60 kg... y para mi sorpresa, los subí como si nada, literalmente como una pluma.
Greetings friends of the SWC Today I trained at Gymnasio Bars, located in Valencia, Carabobo State. I arrived early to take advantage of the calm atmosphere early in the morning, ideal for recording without interruptions and focusing calmly on each shot. I started with some static clips, and after several takes, I decided to try to break my PRs. It wasn't planned, but I felt good energy and decided to give it a try. I started with weighted dips, where my previous best was 57.5kg (although it was almost two months ago, and I couldn't even remember the date). This time I wanted to go straight to 60kg... and to my surprise, I gained it like nothing, literally like a feather.
Esto me motivó más y empecé a subir de 5 kg en 5 kg hasta llegar a 75 kg, que oficialmente se convierte en mi nuevo máximo personal en fondos. Y como si fuera poco, también probé con muscle up lastrados. Anteriormente, solo había logrado 25 kg, y los 30 kg me habían vencido… pero hoy, por fin, los subí, y me siento muy orgulloso de lograr 30 kg en muscle up. Este entrenamiento fue una mezcla de grabación, enfoque y fuerza. Ver cómo poco a poco voy superando mis propios límites me llena de motivación para seguir dándolo todo. Próxima meta: 60 kg sólidos en fondos y 32.5 kg en muscle up.
This motivated me even more, and I started gaining 5kg at a time until I reached 75kg, which officially became my new personal best for dips. And as if that weren't enough, I also tried weighted muscle-ups. Previously, I had only managed 25kg, and the 30kg mark had defeated me… but today, I finally got up there, and I feel very proud of achieving 30kg in the muscle-up. This training was a mix of training, focus, and strength. Seeing how I'm gradually pushing my own limits motivates me to keep giving it my all. Next goal: a solid 60kg in dips and 32.5kg in the muscle-up.
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