¡Saludos a toda la comunidad de Hive, Liketu y Street Workout! Espero que todos estén muy bien, chicos. En el día de ayer en el parque, realicé estáticos; por el momento tengo ganas de volver a hacer los combos como anteriormente lo hacía.
Greetings to the whole Hive, Liketu and Street Workout community! I hope everyone is doing great, guys. Yesterday in the park, I did some statics; at the moment I'm looking forward to get back to doing the combos like I used to.
Lo he dejado de lado por una razón: quería seguir mejorando más que todo mi fuerza en los básicos para poder así transferir toda esa fuerza a la tensión.
I put it aside for one reason: I wanted to continue to improve my strength in the basics more than anything else so that I could transfer all that strength to tension.
Aunque hay maneras de ganar fuerza en la tensión sin tantos básicos, sin embargo, yo soy un fanático de la rama de sets and reps. Así que no tengo ningún problema en hacer más repeticiones de dominadas, fondos, flexiones, etc.
Although there are ways to gain strength in tension without so many basics, however, I am a fan of the sets and reps branch. So I have no problem doing more reps of pull-ups, dips, push-ups, etc.
Bueno chicos, siguiendo con los estáticos, como podrán ver en las fotografías, hice front lever, straddle planche y back lever. Por el momento esos son los estáticos que puedo dominar; por el lado del front lever tendría que mejorar el lumbar, que lo tengo caído; en la straddle planche me falta más escápula y corregir posturas.
Well guys, continuing with the statics, as you can see in the pictures, I did front lever, straddle planche and back lever. At the moment those are the statics that I can master; on the front lever side I need to improve the lumbar, which is drooping; on the straddle planche I need more scapulae and correct postures.
Sin embargo, mi fuerza ha aumentado con el paso del tiempo. Las fotografías, en lo personal, me gustaron y espero que a ustedes también chicos.
However, my strength has increased over time. I personally liked the pictures and I hope you guys will too.
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Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy @zgaetano.
Without further ado people, thank you very much for taking the time to see my post and I'll see you in another post I'm @zgaetano.