Hola amigos de la comunidad de Thoughtful Daily Post, espero se encuentren bien y que está semana haya sido de bendiciones para todos ✨. Esta comunidad es una de las que más aprecio en cuanto a la forma en la que podemos abrirnos ante otros miembros y explorar tantos temas de la vida en general, siempre me ha gustado escarbar en los rincones de mi mente y hoy no es la excepción, tenemos una pregunta importante para responder y es cuánto he cambiado en los últimos cinco años que han sido para mí como para muchos un giro de 180 grados en nuestras vidas y la manera en la que el mundo ha cambiado tanto para bien como para mal.
Hello friends of the Thoughtful Daily Post community, I hope you are well and that this week has been one of blessings for all ✨. This community is one that I appreciate the most in terms of how we can open up to other members and explore so many topics in life in general, I have always loved digging into the corners of my mind and today is no exception, we have an important question to answer and that is how much I have changed in the last five years which have been for me as for many a 180 degree turn in our lives and the way the world has changed both for the better and for the worse.
¿Cómo han afectado a tu vida los últimos 5 años? Cuéntanos qué hiciste para asegurarte de que cada día fuera un día de reflexión. | How have the last 5 years affected your life? Tell us what you did to make sure each day was a thoughtful one!
Para nadie es un secreto que los últimos cinco años han sido de muchas circunstancias difíciles tanto en temas de salud cómo en los problemas que como cualquier ser humano vivimos en el día a día, mi recuerdo de hace cinco años atrás es llegar a un nuevo lugar donde vivir y fue un impacto realmente grande ya que pocas veces me había mudado al menos en lo que yo recuerdo, pero está vez fue muy complicado por temas familiares que no me gustaría mencionar pero que dejaron heridas en mi de forma que nunca más pude volver a ver a esas personas de la misma manera más que todo por la forma en la que actuaron y las cosas que dijeron, pero lo bueno dentro de todo el caos fue que está vez estaría en un lugar donde podría estar tranquila porque sería propio y no alquilado. Ese fue un momento que marcó un antes y un después, además casi recién mudada comenzó el tema del COVID y luego la pandemia que nos tomó a todos por sorpresa y que nos llenó de miedo 😨.
For no one is a secret that the last five years have been of many difficult circumstances both in health issues and in the problems that as any human being we live in day to day, my memory of five years ago is to get to a new place to live and it was a really big impact as I had rarely moved at least as far as I remember, But this time it was very complicated because of family issues that I would not like to mention but that left wounds in me so that I could never see those people in the same way again, mostly because of the way they acted and the things they said, but the good thing in all the chaos was that this time I would be in a place where I could be calm because it would be my own and not rented. That was a moment that marked a before and after, also almost just moved in the COVID issue began and then the pandemic that took us all by surprise and filled us with fear 😨.
Justamente cuando estábamos en confinamiento tuve un problema de salud que requería de una operación, que se tomó más tiempo del que debería haber sido y que me dejó meses en cama siendo ayudada por mis hermanos y mi mamá, ya desde antes de la pandemia también venía con un tema de depresión que se junto con la muerte de mi abuela, digamos que del 2017 hasta el 2022 fueron años muy difíciles, tan complicados que no recuerdo gran parte de todas las situaciones precarias y estresantes que vivimos. Este tema de salud mental me llevo a encontrar muchos medicos que realmente no lograban dar con un diagnóstico y aún hoy en día ni siquiera puedo ponerle un nombre a lo que siento, solo se que desde entonces tengo que vivir con ayuda de medicamentos para poder llevar una vida normal dentro de lo que cabe.
Just when we were in confinement I had a health problem that required an operation, which took longer than it should have been and that left me months in bed being helped by my siblings and my mom, since before the pandemic I also came with a depression issue that came together with the death of my grandmother, let's say that from 2017 to 2022 were very difficult years, so complicated that I do not remember much of all the precarious and stressful situations we lived. This mental health issue led me to meet many doctors who really could not come up with a diagnosis and even today I can not even put a name to what I feel, I only know that since then I have to live with the help of medication to lead a normal life as far as it fits.
En plena pandemia estaba en cama y me dió COVID, pero gracias a Dios no fue tan fuerte aunque mi papá si estuvo bastante delicado pero pudo superar ese momento tan difícil. Mis hermanos tuvieron que seguir estudiando y haciendo malabares para que pudiéramos estar bien dentro de la situación que presentaba el país y además el tema de la pandemia, se que para ellos fue bastante difícil tener que lidiar conmigo estando enferma y a la vez con sus propios problemas y obligaciones y por eso me siento en deuda con ellos, aunque se que hicieron todo por amor siento que fui muy insensible y dije cosas que realmente no pensaba antes de hablar.
In the middle of the pandemic I was in bed and I got COVID, but thank God it was not so strong, although my dad was quite delicate but he was able to overcome that difficult time. My siblings had to continue studying and juggling so that we could be well within the situation of the country and also the pandemic, I know it was very difficult for them to have to deal with me being sick and at the same time with their own problems and obligations and for that I feel indebted to them, although I know they did everything out of love I feel that I was very insensitive and said things that I really did not think before speaking.
Entonces tuve que vivir varios duelos, la muerte de mi abuela, el ver muchos de mis sueños caer debido a la situación de mi país Venezuela, tener que mudarme casi obligada en medio del dolor por la perdida de mi abuela y la tristeza de dejar atrás tantos recuerdos en aquel lugar que me vio crecer y dónde pase los mejores años de mi vida. Luego empecé a tener problemas con mi salud mental, me medicaron y me siento mucho mejor hoy en día pero realmente siento que me faltó mucho del apoyo de personas profesionales que entendieran y fueran más empáticos con mi situación, sin embargo aparecieron algunos que me dieron esperanzas y que hasta hoy llevo en mi corazón.
Then I had to live through several mourning, the death of my grandmother, seeing many of my dreams fall due to the situation of my country Venezuela, having to move almost forced in the midst of the pain for the loss of my grandmother and the sadness of leaving behind so many memories in that place that saw me grow up and where I spent the best years of my life. Then I began to have problems with my mental health, I was medicated and I feel much better today but I really feel that I lacked a lot of support from professionals who understood and were more empathetic with my situation, however some people appeared who gave me hope and that until today I carry in my heart.
Tuve que recuperarme de la operación y fue sumamente doloroso, pero más me dolía el ver que me costaba hacer las cosas por mi misma y que necesitaba siempre el apoyo de alguien más. Siento que en estos cinco años algo que aprendí fue aceptar que está bien sentirse mal y que hay veces que levantarse y no hacer nada fue más que suficiente para volver a encontrarme con la parte de mi que estaba agotada, me sentía quemada o con el síndrome de burnout. Todo me costó el doble de esfuerzo, tener que aceptar que la vida había cambiado me costó mucho y además ver que algunas personas que consideraba especiales y que ya no estarían más en mi vida me hizo sentir muy triste.
I had to recover from the operation and it was extremely painful, but more painful to see that it was hard for me to do things on my own and that I always needed someone else's support. I feel that in these five years something I learned was to accept that it is okay to feel bad and that there are times when getting up and doing nothing was more than enough to get back to the part of me that was exhausted, I felt burned out or with burnout syndrome. Everything cost me double the effort, having to accept that life had changed cost me a lot and also seeing that some people I considered special and who would no longer be in my life made me feel very sad.
Muchos me dicen que soy fuerte, valiente y resiliente, pero en el fondo no me siento así, creo que muchas veces he resistido más de lo que mi cuerpo pudiera aguantar. Pero todo es parte del aprendizaje que debemos tener como seres humanos, si no hubiera pasado por todo lo que viví en esos cinco años no tendría la madurez que he logrado hasta ahora, aún siento miedo de muchas cosas y me siento avergonzada por otras, como que siento que he desperdiciado los mejores años de mi vida estando triste y en guerras todo el tiempo, pero se que hoy puedo decir que me siento afortunada de contar con mi familia (los que realmente siempre han estado) y saber que he logrado ver más allá de las cosas superficiales, ahora se que la salud es más importante que cualquier otra cosa y que está bien buscar mi paz mental aunque tenga que dejar personas o alejarme de algunos lugares. He crecido y he aprendido, no todo es tan malo como parece y nada dura para siempre así que trato de disfrutar de cada cosa que va sucediendo y de apreciar lo que si tengo.
Many people tell me that I am strong, brave and resilient, but deep down I don't feel that way, I think that many times I have resisted more than my body could take. But everything is part of the learning that we must have as human beings, if I had not gone through everything I lived in those five years I would not have the maturity that I have achieved so far, I still feel afraid of many things and I feel ashamed of others, like I feel that I have wasted the best years of my life being sad and at war all the time, but I know that today I can say that I feel lucky to have my family (the ones that have always been there) and to know that I have been able to see beyond the superficial things, now I know that health is more important than anything else and that it is ok to seek my peace of mind even if I have to leave people or move away from some places. I have grown and I have learned, not everything is as bad as it seems and nothing lasts forever so I try to enjoy everything that happens and appreciate what I do have.
Gracias por llegar hasta el final de este post, espero que les haya gustado y agradezco su apoyo y sus comentarios, les envío un fuerte abrazo 🤗
Thanks for making it to the end of this post, I hope you liked it and I appreciate your support and your comments, I send you a big hug 🤗
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