My intimate cleansing routine//Mi rutina de limpieza íntima
Hola mis queridos amigos de Skin&BodyCare, siempre ocupándose de nuestros cuidados externos que nos causan satisfacción, les saludo desde mi corazón esperando que se encuentren muy bien. El cuidado íntimo, es un tema tan importante como cuidar la cara o el cabello ¿Lo sabías? Pues lamentablemente por tabú, no preguntar, no conocernos o llegar a pensar “para que si eso no se ve” nosotras mismas dejamos pasar su cuidado y protección.
Recordemos que ¡Somos mujeres! Y nuestra zona intima sufre cambios constantes por nuestro ciclo ovulatorio que se evidencia en flujos, color de la piel, sensibilidad, irritación y otras patologías que se evidencian más allá de lo que nos está pasando internamente. Por muchos años, y ya de adolescente e incluso de adulta, no notaba esto o me resguardaba en “soy mujer y eso es normal” y si tenía razón pero también he descubierto que puedo brindar a mi zona íntima un cuidado para que se sienta fresca y protegida (como dicen los comerciales) y no solo hablo de toallas. El cuidado va con otros productos que ahora les mostraré:
Toallas
Ya que las mencioné, entonces vamos a iniciar con ellas. En mi país hubo una escasez terrible de la cual no quiero recordar, donde nos veíamos obligadas a comprar cualquier tipo de toalla. Lamentablemente para mí, fue muy traumático porque soy de flujo abundante y tener la menstruación era literalmente detener mi vida en casa porque no podía salir para prevenir accidentes debido a su mala calidad.
Además, estas toallas, causaban irritabilidad del mal material que provenían (sabrá Dios de donde las traían) una vez que se regularizó pudimos comprar las que nos hacían bien (al menos a mi); ya las marcas varían según las necesidades de cada quien.
Por ejemplo yo encontré unas colombianas que me funcionan a la perfección. Externamente traen suficiente pega, vienen en presentación de día y de noche (cuando el flujo es más abundante y no estamos checando porque estamos dormidas), son sin olor o fragancia, son largas y no se deshacen (porque me pasó, haciendo un desastre), confiando en ellas para mi cuidado durante esos días.
Esto es muy importante porque si vamos en el bus, tendemos a manchar el pantalón y es vergonzoso porque nadie te para a decirte ¡Mira estas manchada! O algo por el estilo. Yo me siento confiada, son económicas y me ayudan en esos días abundantes.
Para esos días especiales o donde necesito confiar al 100% en mi toalla, entonces uso estas Always, delgadas y ultra absorbentes. Es decir, una para lel hogar y otras para ocasiones especiales je, je, je.
En igual forma, para los días de ovulación, uso estas toallas diarias de ser necesario. Son cómodas y protegen en el día. La limpieza la completo con toallitas húmedas que no me abandonan. Las toallas de uso diario trato de usarlas solo esos días, porque debemos respirar también, si somos un caso, lo sé.
Towels
Since I mentioned them, let's start with them. In my country there was a terrible shortage that I don't want to remember, where we were forced to buy any kind of towel. Unfortunately for me, it was very traumatic because I have a heavy flow and having my period was literally stopping my life at home because I couldn't go out to prevent accidents due to their poor quality.
In addition, these towels caused irritability due to the bad material they came from (God knows where they came from). Once it was regularised we were able to buy the ones that were good for us (at least for me); the brands vary according to the needs of each person.
For example, I found some Colombian ones that work perfectly for me. Externally they have enough glue, they come in day and night presentations (when the flow is more abundant and we are not checking because we are asleep), they have no smell or fragrance, they are long and do not fall apart (because it happened to me, making a mess), trusting them for my care during those days.
This is very important because if we go on the bus, we tend to stain our trousers and it's embarrassing because no one stops you to say Look, you're stained! or something like that. I feel confident, they're inexpensive and they help me on those big days.
For those special days or where I need to rely 100% on my towel, then I use these thin, ultra absorbent ones. I mean, one for everyday and one for special occasions heh, heh, heh.
Similarly, for ovulation days, I use these towels daily if necessary. They are comfortable and protective on the day. I try to use them only on those days, because we have to breathe too, if we are a case, I know.
Jabón íntimo
Este paso es muy importante porque esos días yo siento por más que me limpio, no obtengo la limpieza que deseo; en otras palabras, es sangre, humedad, irritación, entonces me gusta estar lo más fresca y seca que mi organismo me lo permita. Por otro lado, los jabones convencionales, limpian el cuerpo, pero necesitamos una limpieza extra y cuidando nuestro PH BALANCEADO en nuestra zona de procreación, entonces yo particularmente lo tengo de uso diario y siento los cambios ya que la piel se me mantiene limpia y humectada a la vez ¡todo lo que necesito en mi vida!
Existen de distintas marcas, yo tengo este de un regalo personal y me va muy bien con su uso. Además, cuando no puedo usarlo por estar en la calle o sin agua (como pasa a menudo en mi ciudad), entonces recurro al uso de toallitas húmedas hasta que pueda aplicar el aseo adecuado.
No uso las de bebes porque siento que son muy frágiles para lo que necesito, entonces tengo estas que son muy absorbentes y no se deshacen como me ha pasado anteriormente (sí, estoy traumada o invierto mucho dinero en productos que no sirven).
Intimate soap
This step is very important because those days I feel that no matter how much I clean myself, I don't get the cleanliness I want; in other words, it's blood, moisture, irritation, so I like to be as fresh and dry as my body allows me to be. On the other hand, conventional soaps, clean the body, but we need an extra cleaning and taking care of our PH BALANCED in our procreation zone, so I particularly have it for daily use and I feel the changes because my skin is kept clean and moisturized at the same time, everything I need in my life!
They come in different brands, I got this one as a personal gift and it works very well for me. Also, when I can't use it because I'm on the street or without water (as often happens in my city), then I resort to using wet wipes until I can apply the right cleanser.
I don't use baby wipes because I feel they are too fragile for what I need, so I have these ones that are very absorbent and don't fall apart as has happened to me before (yes, I'm traumatized or I invest a lot of money in products that don't work).
Desodorante
Ya este si es un producto de lujo, pero ¡QUE LUJO! Este si me gusta porque después de mi aseo diario, lo coloco y la frescura y sequedad que da es muy sabrosa ja, ja, ja 😂🤣😅. Esto fue un regalo y viene de lejos, no sé si en sus tiendas preferidas esten a la venta, porque en mis sitios de compras no los he visto, pero si usted lo consigue, compre su gustico porque su zona intima lo merece😉.
Deodorant
Now this is a luxury product, but WHAT A LUXURY! I like this one because after my daily grooming, I put it on and the freshness and dryness that it gives is very tasty ha, ha, ha 😂🤣😅. This was a gift and comes from far away, I don't know if in your favourite shops they are on sale, because in my shopping sites I haven't seen them, but if you get it, buy your gustico because your intimate zone deserves it😉.
Eliminación de vellos
Como dije en una publicación anterior me encanta depilarme, pero cuando no puedo, recurro al uso de afeitadoras. Aunque es una opción desesperada pero más económica para mí, yo uso esta rasuradora, que es para piel sensible e ideal para mujeres; importante combinarla con la crema de depilación para un barrido más exacto sin tantas pasadas y que tiende a manchar la piel.
Hair removal
As I said in a previous post I love to epilate, but when I can't, I resort to using shavers. Although it's a desperate but more economical option for me, I use this razor, which is for sensitive skin and ideal for women; important to combine it with hair removal cream for a more precise sweep without so many passes and which tends to stain the skin.
Recordemos que todos estos cuidados van a depender del tipo de piel, los problemas hormonales o alguna otra patología, lo que quiero dejar en claro es que nuestra zona merece tanta atención como cualquier otra y no debemos maltratarla con toallas que irritan, afeitadas dolorosas o jabón azul (como hacen aquí). Recuerden que hablamos de una zona sensible y propensa a infecciones hasta por nuestros propios procesos de ovulación.
También el cuidado de la ropa íntima, en su compra, lavado, productos que usamos para desinfectarlas, es bueno usar cosas que no le quiten su elasticidad o suavidad. Para mí, el agua caliente lo es todo je, je, je ¿y tú que usas? Gracias por leer mi contenido, todas las fotografias son de mi propiedad, la portada y banners estan elaboradas en Canvas.
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