Que inmensidad este mundo el que habitamos, que inmensidad es el levantarnos todos los dias y pensar que debemos mover nuestro cuerpo de manera uniforme para lograr las metas trazadas anteriormente, la mayoría de las veces no nos detenemos a despertar desde temprano en la mañana y contemplar lo maravilloso que es vivir rodeado de paz y tranquilidad interna, no nos damos el chance de darle a nuestra rutina un espacio en el que podemos tocar el tiempo y el espacio con nuestros dedos y sentir lo frío de lo temprano del dia y respirar o suspirar cuantas veces se nos permita, no solo sentir el redoble de tambores de nuestro corazon acelerado por comenzar el dia a las carreras, sino también darle cabida al primer cariño de la mañana, el desearnos a nosotros mismos que tengamos un excelente dia, proponernos tener un excelente dia, devorarnos las primeras bocanadas de aire en bostezos largos acompañados de estiramientos corporales que nos permitan sentirnos cómodos con nuestros cuerpos antes de levantarnos de la cama.
How immense this world we inhabit, how immense it is to wake up every day and think that we must move our body in a uniform way to achieve the goals previously outlined, most of the time we do not stop to wake up early in the morning and contemplate how wonderful it is to live surrounded by peace and inner tranquility, we do not give us the chance to give our routine a space in which we can touch the time and space with our fingers and feel the cold of the early day and breathe or sigh as many times as we are allowed, not only to feel the drum roll of our accelerated heart to start the day at the races, but also to give space to the first affection of the morning, to wish ourselves to have an excellent day, to propose ourselves to have an excellent day, to devour the first breaths of air in long yawns accompanied by body stretches that allow us to feel comfortable with our bodies before getting out of bed.
Muchos de nosotros al tener en frente de nuestra ventana un paisaje muy lindo, lleno de colores matizados de la manera menos uniforme, que nos nubla la mirada de tanto gozo que tal vez a veces no nos damos el instante de disfrutar ese regalo del universo para nosotros, usualmente cuando tengo este tipo de escenarios frente a mi o a la ventana del lugar donde logre despertar, suelo disfrutarlo, suelo admirar el precioso regalo que me toca en ese instante, oír los sonidos del amanecer, oler los aromas de la mañana es como renacer una y otra y otra vez, me acostumbré tanto al olor del café en la mañana que para mi es el primer aroma que busco apenas despierto.
Many of us when we have in front of our window a very beautiful landscape, full of colors tinged in the least uniform way, that clouds our eyes with so much joy that perhaps sometimes we do not give us the moment to enjoy that gift of the universe for us, usually when I have this kind of scenarios in front of me or the window of the place where I manage to wake up, I usually enjoy it, I usually admire the precious gift that touches me at that moment, hear the sounds of dawn, smell the aromas of the morning is like being reborn again and again and again, I got so used to the smell of coffee in the morning that for me is the first aroma that I look for as soon as I wake up.
Estar acostumbrados a muchas cosas se nos hace tedioso o algo absurdo a veces, pero cuando nos tomamos el tiempo a detenernos y a observar con detalle que hacemos, si clasificaramos de manera minuciosa cuales son las actividades que hacemos con cariño, amor, por pasión, y cuales son las que lamentablemente hacemos por inercia o porque simplemente debemos hacerlas, creo que tal vez pudiéramos ver las cosas en mejor perspectiva incluso tendríamos mas rendimiento, seriamos mas felices porque no nos obligariamos a realizar nada, todo lo haríamos con el mayor amor del mundo y es algo que vale muchísimo en calidad de querernos a nosotros mismos.
Being used to many things becomes tedious or something absurd sometimes, but when we take the time to stop and observe in detail what we do, if we classify in detail which are the activities that we do with affection, love, passion, and which are those that unfortunately we do by inertia or because we simply must do them, I believe that maybe we could see things in a better perspective, we would even have more performance, we would be happier because we would not force ourselves to do anything, we would do everything with the greatest love in the world and it is something that is worth a lot in terms of loving ourselves.
Elegir la comodidad de nuestros pensamientos nos lleva a la cotidianidad, refugiarnos en esos pequeños capullos de realidades que nos hacen felices momentáneamente son los que nos dan la poca felicidad que tenemos y no nos damos cuenta del daño que nos hacemos a nosotros mismos, no nos damos cuenta que no disfrutamos a plenitud de lo que nos rodea, es por ello que siempre invito a tomar caminatas largas o cortas en donde podamos interactuar con nuestro entorno, respirar un ambiente diferente poder tomarnos ese respiro que necesitamos todos en algún momento.El transcurrir de un dia debe ser por mas uno de los paraísos terrenales mas agradables que el ser humano debería tener, para disfrutar, para crear, para vivir y morir siendo felices con las maravillas que nos ofrecen los instantes de cada momento.
Choosing the comfort of our thoughts leads us to everyday life, taking refuge in those little cocoons of realities that make us happy momentarily are the ones that give us the little happiness we have and we do not realize the damage we do to ourselves, we do not realize that we do not fully enjoy what surrounds us, which is why I always invite you to take long or short walks where we can interact with our environment, breathe a different environment to take that break that we all need at some point. The passing of a day should be one of the most pleasant earthly paradises that the human being should have, to enjoy, to create, to live and die being happy with the wonders that the moments of each moment offer us.
El retorno a nuestros hogares para el descanso del pensamiento, del cuerpo, de las cosas buenas o malas que nos hayan pasado en el dia es la mejor manera de darle reposo a las situaciones, no sin antes de tomarnos el tiempo de sentarnos a hacer el análisis de nuestras acciones, a meditar que pudimos hacer mejor, que podemos planificar para que nuestro dia siguiente sea mejor y esté cargado del mayor exito posible, sentirnos e irnos a la cama felices de haber tenido un dia mas donde cambiamos, evolucionamos, creamos, compartimos, hablamos, caminamos, cantamos los diferentes ritmos del mundo, bailamos al ritmo que nos toque bailar asi de simple.
The return to our homes to rest our thoughts, our bodies, the good or bad things that have happened to us during the day is the best way to give rest to the situations, but not before taking the time to sit down and analyze our actions, to meditate on what we could have done better, what we can plan so that our next day is better and is loaded with the greatest possible success, feel and go to bed happy to have had one more day where we change, evolve, create, share, talk, walk, sing the different rhythms of the world, dance to the rhythm that we dance so simple.
