Español 🇻🇪
Hola, espero que este muy bien iniciado este mes de noviembre con mucha energía positiva. El tiempo está pasando demasiado rápido para mi gusto.
Hoy quiero compartir un tema de suma importancia y mi opinión personal acerca de un producto que lo puedes utilizar como medio para la relajación profunda.
La salud mental es un tema que ha invadido mi mente en estos últimos días, ya que hay mucha información se le está tomando más en consideración que en mi época de adolescencia o infancia, donde estos temas no eran abordados desde ningún punto de vista, quizás para la época era hasta tema tabú, de los cuales simplemente no se podían hablar con ninguna persona o no se tomaban en consideración en los centros educativos.
Para tener un mayor contexto para que entiendan mi idea sobre el caso, en esa época las personas que hablaban de este tema eran considerados como locos, que algo no estaba bien en su cabeza que no funcionaba bien que eran muy exagerado.
Ya es otra época donde los temas son de más fácil acceso para nuestros jóvenes y adulto porque estamos a un clic de la información solo tenemos que tener acceso al internet y listo, tus dudas son aclaradas en un micro segundo.
Para calmar mi mente por los beneficios que tiene un humificador, decidí comprar otro para mi habitación, ya que tengo un en el trabajo me gusta como punto de distracción.
Uno de los beneficios que tiene entre miles que te dice el internet: esta para la descongestión nasal en mi caso muy particular, son fiel o adicta a las gotas para la nariz es un tema que lleva años conmigo. Otro beneficio de este aparato es que te ayuda a mejorar el sistema respiratorio, otro importante que me parece interesante es reduce la resequedad en la piel en mi caso, tomo demasiada agua así que no tengo ningún problema en la piel.
Recomienda mantenerlo encendido de 2 a 4 horas en el horario nocturno, en mi caso particular lo uso nada más con una frecuencia nocturna entre las 6 de la tarde hasta máximo las 9 de la noche, motivado a que me gusta dormir sin ningún tipo de luz encendida, ni ningún tipo de ruido en mi habitación.
Cuál es el objetivo de tener un humificador en la habitación, la respuesta es muy lógica y sencilla lo que hace es devolver la humedad al aire para mantiene la humedad necesaria en el caso que el lugar este cerrado que no se ventile.
Para las personas que no saben que colocar en un humificador es recomendable colocar algunas gotitas de esencias entre 2 o máximo 5 para que el aroma que se expanda en la habitación sea agradable, a mí me gustan las de eucalipto, vainilla, canela entre otros aromas. Yo compro las esencias por cajitas y son variadas. El agua que utilizo es de botella para garantizar cualquier bacteria o algún residuo ya que es delicado al momento de utilizar el filtro.
Otro tema en donde colocarlo, he leído que es recomendable colocarlos a más de 2 metros de distancias de donde está ubicada la cama para no inhalar directamente la humedad que libera el mismo.
La característica de este humificador es que es de 250 mililitros es multifuncional con el cambio de color o dejarlo fijo en un solo color, lo puedes utilizar solo con el cambio de colores o apagarlo de igual forma el rocío tiene tres alternativas.
El único detalle que tengo negativo de estos productos es que para mantenerlo encendido hay que colocarlo a la toma corriente se recarga por puesto USB, pero la batería le dura muy poco tiempo.
Espero que le guste mi contenido espero su opinión de este tema y cualquier otro. Un abrazo en digital a toda la comunidad.
Texto traducido en DEELP
Imagen de mi autoría
Ambientación cuadro cerrado
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English 🇺🇸
Hello, I hope this month of November is off to a great start with lots of positive energy. Time is passing too fast for my taste.
Today I want to share a very important topic and my personal opinion about a product that you can use as a means for deep relaxation.
Mental health is a topic that has invaded my mind in recent days, since there is a lot of information that is being taken into consideration more than in my adolescence or childhood, where these issues were not addressed from any point of view, perhaps for the time it was even a taboo subject, which simply could not talk to anyone or were not taken into consideration in schools.
To give you more context to understand my idea about the case, at that time people who talked about this subject were considered crazy, that something was not right in their head, that they did not work well, that they were too exaggerated.
It is already another era where the topics are more easily accessible to our youth and adults because we are just a click away from the information we just have to have access to the internet and ready, your doubts are clarified in a micro second.
To calm my mind for the benefits that a humidifier has, I decided to buy another one for my room, since I have one at work I like as a point of distraction.
One of the benefits it has among thousands that the internet tells you: it is for nasal decongestion in my particular case, I am faithful or addicted to the nose drops is a topic that has been with me for years. Another benefit of this device is that it helps you to improve the respiratory system, another important one that I find interesting is that it reduces dry skin in my case, I drink too much water so I have no skin problems.
It recommends keeping it on for 2 to 4 hours at night, in my particular case I use it only at night between 6 pm and 9 pm at the latest, because I like to sleep without any kind of light on, or any kind of noise in my room.
What is the purpose of having a humidifier in the room, the answer is very logical and simple what it does is to return moisture to the air to maintain the necessary humidity in the case that the place is closed that is not ventilated.
For people who do not know what to put in a humidifier it is advisable to place some drops of essences between 2 or maximum 5 so that the aroma that spreads in the room is pleasant, I like eucalyptus, vanilla, cinnamon and other scents. I buy the essences by boxes and they are varied. The water I use is from a bottle to guarantee any bacteria or any residue since it is delicate at the moment of using the filter.
Another issue is where to place it, I have read that it is advisable to place them more than 2 meters away from where the bed is located so as not to directly inhale the humidity released by it.
The feature of this humidifier is that it is 250 milliliters is multifunctional with the change of color or leave it fixed in a single color, you can use it only with the change of colors or turn it off in the same way the spray has three alternatives.
The only negative detail that I have about these products is that to keep it on you have to place it in the socket, it is recharged by USB, but the battery lasts very little time.
The only detail that I have negative of these products is that to keep it on you have to place it to the outlet is recharged by USB post, but the battery lasts very little time.
I hope you like my content I hope your opinion on this topic and any other. A digital hug to the whole community.
Text translated in DEELP
Image of my authorship
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